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小宇宙越野培训班

小宇宙越野培训班

作者: Gigi_qin | 来源:发表于2017-03-27 16:42 被阅读24次
    乐施毅行者

    虽然事前曾经网上看过资料,但对香港毅行者的了解还很懵懂。开班前的一段视屏资料,也让我开始慢慢了解毅行者项目的理念。

    学员上课

    报名参加培训班的有50多人,今天到场的就有20人。昨晚下了一夜的冻雨,丝毫没有影响到学员们的热情,一个个打了鸡血一样,基本都按时到达培训场所。

    小宇宙越野培训班 培训学习计划 平时训练最关键
    分组安排

    【越野培训第一课】

    “表叔”的专业指导,获益良多。伙伴们都跟打了鸡血一样,那种激情也让我好有冲动!后来才知道,学员里个个都是高手,有的已经是多个100公里参赛经验啦,而且还有十几小时完赛的,真的是不小心掉进了狼窝里啦!

    认真的“表叔”

    课堂讲解之后,“表叔”带着我们一群人来到火炉山,实地讲解相关的越野跑技术。

    睇真滴,叉腰肌 动作分解示范
    练习蹬腿 排队上楼梯 课堂小笔记

    说一千道一万,最终还是要自己去不断练习,在练习中体会感悟。既然想去跑越野,那就认真去对待吧!

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