明天和意外

  春节节大量的工作没有能好好休息，整个人都处于极度紧张疲劳的状态，节后大量的工作让我已经感觉到身心疲惫不堪，极度需要休息和调整。

    大量新闻和微信报道的新闻让每个开始惶恐不安，我自己也积累了大量的情绪无处安放，刚刚给自己做了一个心理咨询，果然内心存储了大量的负面情绪需要释放出来，比如：内疚，失落，难过，担忧，恐惧，自责，不值得，崩溃，失控，焦虑，纠结，彷徨，迷茫，无助，怀疑。。。。

  在初三的早餐一早听到科比的坠机，太惊讶了，明天和意外哪个会先到呢？科比先生是一位伟大的篮球运动员，是儿子的超级偶像，儿子的房间里贴着都是科比与蓝球的海报。我第一个反应是儿子知道消息一定会很难过。那是他心里的英雄人物，给儿子发了信息没有收到回复，我的情绪开始崩塌了，呆在卫生间狭小的空间里会让我有安全感，同时眼泪止不住流下来，心里一直阵阵难受的情绪一浪一浪的翻滚过来，掩面而泣，极度失控的感觉。

  很意外的发现经过这几轮的情绪发泄后，我的大脑反而冷静了下来，儿子在这样的情况下更加需要的是自己的空间，他需要自己体验和修复这样的情绪体验。所以，给他时间对于他来说才是最重要的关心。想到这里，内心对科比充满感激，感谢科比给予儿子精神上的指引，在篮球运动中一直激励着儿子前行，对于生活和学习都给儿子很大的启发和帮助。祝福科比他只是去了另一个世界继续练习篮球了，还带走了他天赋极高的女儿。此刻也是生命教育最好的时机，对于人生，对于死亡，对于活着的人来说有更多的思考和珍惜。

  在病毒后的恐慌和科比的忽然离开，珍惜当下，珍惜身边人，做好自己，过好自己的每一天才是最美好幸福的生活。