1.我们往往会被对方有代表性的特征迷惑，我们
比较的不是真实的整体结果。
2.因为生命有限，充分享受每一个瞬间，把每一分钟活得幸福愉悦，我们的生命就会在无形中得到延展。
3.匆忙的情感沟通是让爱情褪色的元凶。
4.知识存在于行为中，表现在身体上，蕴藏在体
验里。
5.社会联系与支持能让人体会到工作的意义和价值，从而产生幸福感。
6.有意义的快乐离不开目标与创造，当我们为生活设定积极的目标，勤于创造而非消耗时，我们能在向目标前进的过程中体会到一种温暖而持久的幸福。
7.五施：言施、身施、眼施、颜施和心施，做五件简单而平凡的事情就可以让人获得幸福的感受。
8.正如生活中最珍贵，最美好的东西都是免费的一样，能让我们真正喜欢的，也许恰恰是那些朴素无华而又真实长久的事物，比如亲情、友谊、工作、学习、运动、艺术、希望等。
9.密切关注他人的幸福，把闲钱花在别人身上（邀请朋友聚餐，在纪念日给亲友准备礼物，做慈善等等）比把闲钱花在自己身上更能带来幸福感。
10.乐观主义是追寻生命意义和幸福的法宝。乐观的心态能够帮助个人用更加客观的视角看待生活，更清醒理智地面对真实的人生，从而获得解脱，实现超越。
11.金钱对幸福的影响是边际递减的，人把钱花在有意义的事情上更容易产生幸福感。
——《活出心花怒放的人生》
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