【门艳#20230115第589天，共721天】
迷茫、情绪失落源于目标不清晰；
教练要有识人的能力，多听多看，对人生有必要和价值，从身边的人开始，读懂自己和他人，就能看透人性背后的需求；
教练要带着被教练者做减法，不是删除目标，而是排除达成目标过程中的干扰；
教练带着做加法，催化被教练者能量，有激情和信心，对目标和未来有期待；
能量高，目标易达成，坚持浸泡，会有思维、语言、行为的改变；
理解背后真正的原因，通过分析和调整能力，引导和激发被教练者看到事实的真相并简单化；
教练在沟通和教练过程中，让被教练看到自己当下所处的环境，能够敞开自己，迸发其智慧；
教练空间空间很重要，以开放心态允许教练来指导，若有对抗，则沟通无效，必须停止；时刻有开放的空间成长最快，教练空间=成长空间；
教练电话是通过电话来支持被教练者，是督促的工具，是教练的核心技能，人与类聚，人会自动吸引同频的人；
教练身心灵合一，身体的反应很敏锐，当情绪波动，身体有反应是肉体表现，通过电话可以觉察到对方的状态，先觉察自己很重要。
世界在旋转，我们跌跌撞撞前进，这就够了。 ——科伦·麦凯恩
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本文标题：通过教练电话检视目标
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