今天，我对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进治愈和成长。我知道耐性与拖延的分别，明白到耐性来自灵性的爱，而拖延则来自小我的恐惧。今天，我满怀耐性和爱，轻松自在地完成所有任务和活动。今天，我有耐性。
耐心和毅力是我缺乏的，所以今天的课对我来说重要。
今天是总部学习和培训一天，接了一个新任务，要去外地巡视二个月，其实派我去的初衷，我能猜得出，但是人要能学会将坏事变成好事，或者说要调整自己的心态，把它变为积极主动的思维方式。今天一整天，我都将以一个全新的人来要求自己，一个更好的自己会怎么做呢。
首先计划去外地，在工作的休息日，可以去香港看看亲戚买点需要的东西，也可能计划一下换个新的苹果，毕竟我这部苹果已经超期服役了四年，到了下个月就是整整四年了，一直对我忠心耿耿，不敢有半步差池。早上7:30先去单位晃了下，给办公室打了水做了清洁，吃了一顿丰盛的早餐。8:15到政务中心办新款卡式香港通行证，签注2次，10月24日拿，即七个工作日之后，如果已经外派了，也可以让女儿去拿，再给我寄过去。间或在政务大厅，看到了以前的邻居，相互寒暄，她和老公、二宝一起来办证，看着他两夫妻的外貌完全未变，神采依然，再次印证了提前规划安排的人生，顺畅富足，快人一步。
提前一个小时左右到了会场，上去看了会议室，又看了下书画展，原来“林子大了，什么样的鸟都有”，而且全都是带贼漂亮羽毛的大鸟，乌压压地飞过来，鸿鹄、鹰、孔雀、凤凰都有，看到有才华的人，心生艳羡，只想说如果能学到皮毛，便是乐事。
今天讲的课，有许多的政治理论，按以前肯定是心猿意马，神魂都不知道跑到哪个国度去了。今天我听得特别认真，还不停地在记录着，脑袋跟随着讲师的思维在转。在百般耐心地学习他们的逻辑思维及分析能力。后面讲的实操性也很强，上次去巡视过的同事，和我说，上次巡视时遇到的男性都特别有绅士风度，相处得非常愉快。也期待这次巡视时，能学到新知识，开阔眼界。
晚上一直学到8:40才下课，如离弦的箭一样，离开。家里的女儿和女婿买了螃蟹，女婿给蒸的，找人还得看星座，巨蟹座好，顾家、疼人，蟹寒凉，冲了台湾买的姜母茶，然后在一派温馨祥和的氛围中把晚餐吃到了10：30，看了看他们所有的婚纱照，热切地讨论了一番，11:00，他们离开了，一时间，曲终人散，突然就被寂寥给撩到了，眼泪想夺眶而出感觉，一突突，女儿又旋风般地跑上来拿东西，忍住给了欢颜，她欢愉地说，我后天就回来陪你啊。他们给我的耐心足够多，感谢他们的爱，感谢他们恒久的耐心。
今日功课：
感谢某个真正值得感谢的人。由心而发地感谢，看看有何感受？
感谢要送给陶陶，我们相识已经有多年了，她的自律和努力一直在我眼里，我还记得她单身小姑娘时就对容颜特别地爱护，一直用水拍脸，带着我一起找美容院的场景。如此二十年如一日。身材和容貌一直是精益求精。中间有七八年不在一个单位，她一直在领导的岗位上，叱诧风云。去年回到机关工作，一直不适应，她一直给我行之有效的建议，如何与领导、同事相处，如何保持自我增值又不落俗套，如今在处理很多事物，我就在想，如果是她，应该从哪方面入手。能遇到朋友不难，但是要遇到一个能促进你进步，古道热肠、设身处地帮你分析和完善的朋友，却是可遇不可求的。所以由心而发的感谢，希望我们都在心灵上成长成熟，越来越好。
肯定语句：
和平是永恒的。
谨记今天信守承诺。
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