暴饮暴食,酷爱甜食。常常因为饮食无度,肠胃不适。说好的减肥,似乎永远减不下来。向往完美身材,喜欢肌肉线条,但运动总是三分钟热度。制定好阅读计划,决心一年看50~100本书,到年底,阅读量不足10本。拖延症晚期,不到最后一刻,绝不会动手去做。
这就是我的现状。
我很清楚自律的好处。唯有自律,我才能真正变成一个更好的人。自律是掌控人生最基本的条件,自律方能自由。
做一个自律的人,一直是我的愿望。我尝试过很多次,屡试屡败。这一次,我还是决心改变自己。
控制早起,方能控制人生。我想从早起开始。五点起床,洗漱练功,锻炼好自己的身体。如果还有时间,我就听听提升自我的课程……总之,我可以利用早晨这段无人打扰的时间,做自己想做的事。
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我的坏习惯很多,但任何事情都不是一蹴而就的。一点一点来,从坚持早起开始改变,总有一天,我会变得自律,活成想要的自己!加油!
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