2022/04/17周一 1呼吸
◉ 小结
新增土系总体模块: 把有道待办功能和Today功能都高效利用起来
距离五年的最后一千天还有几天。冲刺感越来越有一些了。
上周因为舞蹈教室停了一次骑行,下周打算上周日的舞蹈。周六下午照常骑行。
2023/1/2周一 · MONDAY
◉ 小结
跨年这几天,忘记了灯塔本。光顾着其它的事情了,哈哈
模板完善
2022/9/23周五 · FRIDAY
◉ 小结
一百天迭代打卡:纲要和模块小结
早晨大筛,失控了一样,只有两队,排了两小时,只有一个管理,很冷,着了很大的凉。
竹子这人真好,智商又高,人又很善良。
◉ 本期一百天进度
2022/6/14🍀周二 · TUESDAY
◉ 小结
一、日更:随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡:纲要和模块意识流(一贯性码字限时:30分钟)
专心致志于每一件事情,感觉这才是问题的最关键,跑神的原因据说是因为各种未尽事宜的牵扯。虽然嘴上说要把生活当工作、工作当游戏,但仔细想想,很少把生活的内容当成工作去对待,所以未尽事宜非常多。把它们全找出来,每一件都安排出下一步,运转起来。
这里立刻显现出了回顾的重要,比如天天都做饭,但完全没把做饭在天天必做中逐渐升级出一个系统来。我为什么没有把层层递进贯彻到生活的必做中呢。
有两分钟、五分钟、马上做的时间,但没有碎片时间、只有专心致志。
2022/3/5🍀周六 · SATURDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
重复事项的流程改进
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
工作赚钱,消费记账。形成系统。 记帐方式学习
运动系统增强
生活、工作环境升级;《小日常》日常小事、家务等必做、懒的做提醒机制
《简书(打卡、日更)》
武群专项打卡
◉ 小结
《100天打卡》 小结:复盘重点,《各模块一句话反思》
(一贯性码字限时:30分钟)
顺应?利用?
昨天在自组小群里,拳友说她的卡25年到期,自从练拳以来再没去过了。我说咱们都属于预估误差。
我本来的预估是拳与舞保持平分状态,结果几个月下来,明显重心偏向了拳,甚至发展到了网上,在那个遥远的武群打卡的地步,并且这个打卡的实施、变化与完善,迅速的把拳融合到了我系统的最底层。
然后总是时不时感觉,舞蹈的次卡买多了吗?
可是肚皮舞的特殊运动方式对我很重要,重要到提高了我拳中本来很多注意不到又很关键的细节。
当然还有一些形而上的,比如在舞蹈群体中开发一些天性或者对美感的思考等等问题。这方面如果跟网上的系统课是不太可能有什么效果。
我们的自组群名叫向快乐出发。不得不说,组长很有才,这个名看似平淡,却越琢磨越恰好处。
有时我一忙叨就会紧张息息的,
就像古琴调音一样,人生这些根弦确实不能松,太松了可能连个音都难出,一点质量都没有,更别提真正的放松与快乐了。
但是,但凡稍微紧了一丢丢,长期下来就会手疼,音色也不会多好。
拿捏得恰到自己的好处才最重要。
复盘:
1,模块一:继续
2,模块二:因为打卡,因为训练内容的调整,这两天要全面改版运动模块了
3,模块三:继续
4,模块四:继续
5,模块五:加强呀
二,随《搞定》《专注力》做事,脑图与总结
2021/11/24🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
工作赚钱
让流程改进成为每次重复事情的必备
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
运动系统增强
生活、工作环境升级
《简书(打卡、千字日更)》
◉ 小结
因为增加了随搞定做事,忘记了两天的打卡,今天才想起来百日打卡,哈哈。
忘记了两天,终于,第三天在第50天打卡时想了起来。
接下来继续调整流程,并在文章中体会变化
◉日更千字
1随《搞定》做事、2数据跟踪
私密文话题:
◉ 赚钱与消费反思
2021/8/16🍀周一 · MONDAY
◉ 复盘
晨起瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴、左手写字
极简主义生活方式、极简整理系统化
卡片管理
睡前瑜伽
简书三项(打卡、两个日更、迭代)
◉ 碎碎念
转眼都第八周了,
昨天把过去淘汰但又一直联系的打卡群友拉进了一直打卡的这个群,她进步了好多啊。
本来想这里打卡继续贴上番茄截图,但还是忘记了。
◉ 赚钱与消费反思
11钢琴往事
真是有的发,就懒的碎碎念,这是最后一篇旧文吧
我它喵的,巴啦巴啦又一堆费话,钢琴的事一点都没说......
我这喜欢絮絮叨叨的毛病,应该很难没有文章可发吧,哈哈哈哈
简书发了某号的旧文不做手机控,唉,感觉还是应该某号和简书随着有道才行,不能把顺序弄乱了。
好在目前某号能输出到简书的基本以经没有了
这段时间逐步找到了有道、简书、公众号的输入与输出的连带关系。
昨天一个打卡群的群友问怎么解决目前钢琴练习中的难题等等等等
我巴啦巴啦又对他说了一堆,不过还好,及时收口了
本来想,写个小短文随感一下就足够了,但再往深里一想,关于钢琴的话,其实还真多啊,好多都是突然就记起来了。
这些如果加工加工,是不是能写一部小说啊。好累
有时不想开始,有时又不想结束
不想开始,是因为一旦开始,就意味着无限,精神也许是被这些无限给吓到了,却少有考虑到一点点的时间累积,才成就的无限.....
结束,哪来的结束,死亡是终结吗,什么是死亡,什么叫终结,谁定义的......
用什么去衡量这些,其实不用衡量
付与事物无限的思维去进行每一件无限的事,这样内心是什么样的感受
而付与每件事以有限的思维去进行每一件有限的事,这样内心又是什么感受
无论是无限思维还是有限思维,事情本身还是要一点点的做,
但因为思维方式的不同决定了做什么和怎么做.....
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