阅乎家庭教育:
每个孩子都像精灵一样不断的探索着这个世界,渴望了解更多的新鲜有趣的事情,此时孩子开始对最常见的出行工具——自行车进行探索,不少家长开始忧虑孩子如何能够快速有效的记性自行车训练,下面我们就来分享一下如何帮助孩子高效的掌握自行车骑行的技能。
公众号:阅乎家庭教育教学前准备
每次教孩子骑自行车之前,都要做好安全检查,家长们具体要检查的就是自行车的配件和尺寸对否合适及安全装置。
自行车安全检查
一般家里的儿童自行车长时间不用,都会生锈,或多或少的有部分损坏,这都威胁着孩子安全,因此在孩子准备骑行之前一定要注意检查自行车的安全装置。
安全装备
孩子的骨骼比较脆弱,所以每次骑车前都要注意配好护具,记得给孩子带上头盔,最后再戴上手套。
做好心理疏导
有点孩子即使表面上对骑自行车很期待,其实内心肯定是会恐惧的,此时此刻家长需要一定的耐心陪在孩子身边。
平衡感训练
如果自家孩子平衡能力较差的话,家长可以先不执着于让孩子学会骑车,而是先培养孩子的平衡感,为后续的学车作基础。
场地准备
学自行车的场地最好选择在草坪上。这样孩子在摔倒是也不会太痛,不至于造成太严重的摔伤。
具体步骤:
首先,调整自行车的车座的高度,保证孩子坐在车座上后,双脚要能着地,去掉自行车自带护轮。
重复多次滑行,慢慢孩子就会找到平衡的感觉,然后鼓励孩子尽量不让脚着地,中途不放下脚,给孩子一个小小的奖励。
离地骑行训练
离地骑行训练就要让孩子学会双脚离地,勇敢地独立骑行,掌握自行车规则的最后一步也是最关键的一步。
场地准备
这时候要选择的场地是平地,可以使两边有草地的直线路,注意选择的马路不能太窄,这样会不安全。
直线骑行
先把右脚踏调整到两点钟方向,注意一定要平稳启动后再踩脚踏板,告诉孩子不要紧张。
告诉孩子车子是有前后双刹的,要学会前后同时刹车停车,如果只刹前闸,或是后闸容易造成侧滑。
转弯骑行
如果到达拐弯处,应该先减慢车速,然后轻微转动车把,转弯时的速度可晒当加快。
要告诉孩子,发现有人或者障碍物时,一定要提前避让,急停。在没有大人的看护下,一定不能自己在马路上骑行。
脚踏滑行训练
场地准备
脚踏滑行训练的场地最好是一个凭证的小斜坡,两侧最好有铺的草坪。
具体步骤
把车子推在半坡位置,让孩子的一只脚放在脚踏上滑行,直到孩子双脚可以蹬脚踏板。
之后对孩子进行重复训练,直到孩子能够独自掌握自行车骑行的方法。
阅读全文:https://mp.weixin.qq.com/s/0HFV5nE0JKDQFHbufa-vLQ
-END-
想看更多精彩内容请关注→:公众号(阅乎家庭教育)
图 /来源:网络
本文来源网络,版权问题请联系删除
网友评论