日期：2020年7月2日
近些日子，我的精神状况都很低落，主要是太累太困，很长时间都缓不过来，哪怕睡一晚整觉也还觉得疲惫。
我也在努力调整状态，这样的情况会持续好一段时间，而且总会好的，不是吗？
感觉上家里总有做不完的家务，而在过程中，不时孩子们会哭闹，那就得停下手上的事情，去哄去抱去喂奶。
尤其是在熬了两夜之后的白天，总觉得头重脚轻，思绪也是一团混乱。
以前觉得带两个孩子出门会比较拉风，有时候的确是这样，但大多数时候是出门回来后更深层的疲惫。
出门办事在平常看来都稀疏平常，然而在这种时候，家里有两只宝宝的情况下，就显得殊不容易。因为家里只有一个人，当两只娃双响时要应付的任务就很艰巨，所以在外面办事的我们只能抱着全程小跑的心态。
回家之后依然不能停歇，所以会有上述的感觉，总有做不完的事情，倘若思想再消极一些，天空也就成了灰色。
今日读书：
电视没看过，看到这本原著成为了热点话题，拿下来看看，读完之后心里很不是滋味。
每一个问题小孩背后都是家长的疏忽，不同的家庭问题导致了不同的结果，无论是什么样的理由，都改变不了扭曲的想法。
读完之后，朱朝阳心底深处的黑暗，如同深渊一样让人畏惧，就像看电影《唐人街探案1》片尾那个小姑娘的微笑一样让人恐惧。
这小说算是悬疑类，不同于东野圭吾系列的感觉，虽然也是描述人性，但可能是因为题材涉及未成年人，小孩子的心思成熟得让人可怕，总觉得不像是真的。同时再联想前段时间关于十几岁小男孩如何如何小女孩的事情，这一切又仿佛显得那么写实了，总之细思极恐，只能尽可能保护好自己，保护好自己的孩子，最起码教育工作要做到位，尤其是中国家庭一直以来难以启齿或者疏忽的性教育。
今天有朋友“催更”，问我最近是不是太忙太累，此处先“拱手”致谢，谢谢您的关心和期待，这让我感觉受宠若惊。
的确如此，但我正在调整状态，之前一直都处于持续疲劳状态，打不起精神。逐渐逐渐，我感觉我的体能状态正在恢复。
两只宝宝长得很快，但也觉得长得很慢。已经过去三十多天，跟出生时比已经完全变了模样，但每天的生活节奏都差不多，总是在救急状态，不是给这个喂奶，就是给那个换尿布，这个哄好了，那个开始要抱抱……永不停歇，有时候某个瞬间，孩他妈会脆弱得掉泪，万幸得是她一觉醒来还是充满了正能量，之前的负面情绪多是由疲劳所致。
还要点名“表扬”一下岳母，虽然岳母总有许多不尽人意的地方，但没有她的无私支持，这段日子的我们会崩溃。无论是每天的三餐供应，还是关键时候挺身而出帮忙，都在最需要的时候提供了来自外婆的爱。
达到这结果前并不是像童话故事一样美好，因为在一切繁琐的杂事过程中，免不了口角纷争，有习惯上的差别，有语言上的冲突，就像两人谈恋爱，过了磨合期，对于彼此的习惯也了然于胸，为了长久地过下去，看彼此更多是优点，而不是絮絮叨叨说你如何如何不好。
之前看过一种说法，关于自己跟家人的说话态度，一般人多半是跟外人说话彬彬有礼，跟家人尤其是越亲近的人说话则咄咄逼人或者尖酸刻薄，最主要的是说话的人自己却从未发现。
建议的方法是：自己把自己说话的语音录下来，等独处时自己听听，就可以发现当时的态度是如何可怕，是如何不像自己。
我时常自省，也知道自己做得不够优秀（都不敢说完美），很多时候，我能想象自己那一瞬间的表情是多么不耐烦，也深知自己的语气不友好，然而虽知如此，也只能时常反省。
推荐一本书《非暴力沟通》，我曾经看过此书的梗概，觉得很适用于我说的这个场景。
2020年6月读书小结：
六月份过去了，可怕的2020年就过完一半了，我的读书目标很快就达到了。原本我设定平均每个月读五本书，一年六十本，现在已经完成五十八本。
我用豆瓣记录这一切，除了读书记录，也有看剧记录，豆瓣称之为“精神角落”。
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