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为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

作者: 松的笔记 | 来源:发表于2018-10-14 12:08 被阅读0次
    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

    1.

    玫瑰花茶溢出的清香,飘在空气中。

    空灵中带着淡淡的愉悦,一曲《樱花雨》把我们从一个星期纷乱的俗事中抽身,舒展安定着我们的心灵。

    “闭上眼睛,深深地吸气,慢慢的呼气……

    把双手放在胸口,轻声地问候自己:你好吗?

    和自己在一起,尽享这一刻的宁静、平和。

    当感觉可以了,慢慢睁开眼睛,来到当下。”

    冥想结束,我发给小伙伴每人10张小卡片:将你认为生命中最重要的10件事,写在10张卡片上,然后,在桌面上给它们排出顺序。

    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

    “家人平安”、“父亲不在了,妈妈大过天”、“ 女儿过得幸福”、“妹妹要生一个孩子”、“继续和儿子保持顺畅的沟通方式”、“儿子学习进步”、“身体健康”、“和老公一年要两次外出旅行”“和朋友在一起”、“挣很多钱”、“工作”、“旅行”、“阅读”“自我成长”……

    父母、子女、伴侣、工作、金钱……在交流中,大家似乎已经把该列的都已经列出来了,愉悦、满足。

    但是,这些对于我们来说,确实都是最重要的事情吗?

    打开《越书写,越明白》,轻声慢读:

    “在我的生命里,‘我自己’原来那么不重要。我的梦想、渴望和热情,是让位与家人、婚姻的。”

    “我首先,得成为我自己。”

    “父母有他们的灵魂道路要去经历,‘个人业,个人了’,我干涉不了。”

    “父母都如此,更何况是其他家人呢?这些对家人的挂心,可以从我的生命价值观里去掉了(不是不关心照顾,只是从此不必再恐惧)。”

    ……

    一句句,似重锤,敲打着我们的心。

    我们列出的这些重要的事情中,很多是依附在外在的人和事物上,而不是以“我”为主体,而一些人和事,是我们所不能控制的,甚至与我们无关!

    “我自己”是什么?该摆在什么地方?

    “找到‘我自己’,找回圆心,让我的生命转动起来。这就是我。把自己找回来的第一步。”

    怎样做到?……我觉得,挺模糊,挺难的。

    这也许就是我们目前要修行的课题吧!

    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

    2.

    我播放了13岁的小男孩罗根·拉普兰特在TED的一段演讲——《用骇客思维学习》。看罢,我们几个成年人被他独特的“骇客思维”震到了。随后,我们朗读了这一节《你可以活出多大的自由呢?》,并就“你会怎么重新规划你的生活”进行交流。

    每一个人都就“运动、吃得营养、真诚付出、人际关系、娱乐、压力管理、心灵修炼”去设计自己的生活。大家谈得热闹非凡。

    随后,我问:“你们觉得这些重新规划的生活,有哪些是对你过去生活经验的突破吗?”

    伙伴们相视一笑,是的,我们只不过是对以往生活经验的修修补补,与这个13岁小男孩所说的骇客思维相差十万八千里。

    经历三、四十年的学校教育、社会规范,我们已经丢失了想象力,打磨掉了“野心”,我们对于“生命”的视野,被塑造得太小了。

    反回头,我们认真品读书中的那段话:“谈到现行教育体制的局限,他用滑雪做比喻,如果所有人都抱持这现有的教育理念去滑雪,那雪山上只有少数几条安全的路线会挤满人,其他大量的路线根本不会有人问津。”

    我们这一代人就是拥挤着走在少数几条安全的路线上,我们看不到,甚至不相信还有别的路线可走。

    而这个13岁的小男孩说:“那座雪山在我眼中,我看到1000种可能性,我可以从棱角处向下跳,弄碎雪线,找机会来个高角度的后空翻。滑雪和教育一样,重要的是让想法不受拘束,用不同的方式做事情……”、

    汗颜……

    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

    “那么你呢?你打算怎么活出你自己?”

    文中结尾这段话映入我眼帘,生生地刺疼了我的眼睛。

    伙伴们不约而同地把冉冉老师的那句话读了出来:

    为自己活。

    顺便,照亮别人,把活出来的那种希望示范起来,传递出去。”

    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

    如何参加方糖读书会

    1.方糖读书会以马冉冉老师《越书写越明白》为媒介开展,你可以自己买,也可以在读书会上购买,正版全国统一价 60元/本。

    2.  联系方式:电话:18977892858    听松

    请注意以下事项:

    1.为自己准备一支书写流畅的笔、一本自己心怡的本子;

    2.因场地为席地而坐,请着宽松衣服,不穿短裙;

    3.请提前安排好工作与生活事宜,保证活动中不被打扰;

    4.请提前10分钟到场地,熟悉环境。

    为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)

            邀请你,慢慢读来。
          生命里,渐渐如来!

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