1.
玫瑰花茶溢出的清香,飘在空气中。
空灵中带着淡淡的愉悦,一曲《樱花雨》把我们从一个星期纷乱的俗事中抽身,舒展安定着我们的心灵。
“闭上眼睛,深深地吸气,慢慢的呼气……
把双手放在胸口,轻声地问候自己:你好吗?
和自己在一起,尽享这一刻的宁静、平和。
当感觉可以了,慢慢睁开眼睛,来到当下。”
冥想结束,我发给小伙伴每人10张小卡片:将你认为生命中最重要的10件事,写在10张卡片上,然后,在桌面上给它们排出顺序。
为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)“家人平安”、“父亲不在了,妈妈大过天”、“ 女儿过得幸福”、“妹妹要生一个孩子”、“继续和儿子保持顺畅的沟通方式”、“儿子学习进步”、“身体健康”、“和老公一年要两次外出旅行”“和朋友在一起”、“挣很多钱”、“工作”、“旅行”、“阅读”“自我成长”……
父母、子女、伴侣、工作、金钱……在交流中,大家似乎已经把该列的都已经列出来了,愉悦、满足。
但是,这些对于我们来说,确实都是最重要的事情吗?
打开《越书写,越明白》,轻声慢读:
“在我的生命里,‘我自己’原来那么不重要。我的梦想、渴望和热情,是让位与家人、婚姻的。”
“我首先,得成为我自己。”
“父母有他们的灵魂道路要去经历,‘个人业,个人了’,我干涉不了。”
“父母都如此,更何况是其他家人呢?这些对家人的挂心,可以从我的生命价值观里去掉了(不是不关心照顾,只是从此不必再恐惧)。”
……
一句句,似重锤,敲打着我们的心。
我们列出的这些重要的事情中,很多是依附在外在的人和事物上,而不是以“我”为主体,而一些人和事,是我们所不能控制的,甚至与我们无关!
“我自己”是什么?该摆在什么地方?
“找到‘我自己’,找回圆心,让我的生命转动起来。这就是我。把自己找回来的第一步。”
怎样做到?……我觉得,挺模糊,挺难的。
这也许就是我们目前要修行的课题吧!
为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)2.
我播放了13岁的小男孩罗根·拉普兰特在TED的一段演讲——《用骇客思维学习》。看罢,我们几个成年人被他独特的“骇客思维”震到了。随后,我们朗读了这一节《你可以活出多大的自由呢?》,并就“你会怎么重新规划你的生活”进行交流。
每一个人都就“运动、吃得营养、真诚付出、人际关系、娱乐、压力管理、心灵修炼”去设计自己的生活。大家谈得热闹非凡。
随后,我问:“你们觉得这些重新规划的生活,有哪些是对你过去生活经验的突破吗?”
伙伴们相视一笑,是的,我们只不过是对以往生活经验的修修补补,与这个13岁小男孩所说的骇客思维相差十万八千里。
经历三、四十年的学校教育、社会规范,我们已经丢失了想象力,打磨掉了“野心”,我们对于“生命”的视野,被塑造得太小了。
反回头,我们认真品读书中的那段话:“谈到现行教育体制的局限,他用滑雪做比喻,如果所有人都抱持这现有的教育理念去滑雪,那雪山上只有少数几条安全的路线会挤满人,其他大量的路线根本不会有人问津。”
我们这一代人就是拥挤着走在少数几条安全的路线上,我们看不到,甚至不相信还有别的路线可走。
而这个13岁的小男孩说:“那座雪山在我眼中,我看到1000种可能性,我可以从棱角处向下跳,弄碎雪线,找机会来个高角度的后空翻。滑雪和教育一样,重要的是让想法不受拘束,用不同的方式做事情……”、
汗颜……
为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)“那么你呢?你打算怎么活出你自己?”
文中结尾这段话映入我眼帘,生生地刺疼了我的眼睛。
伙伴们不约而同地把冉冉老师的那句话读了出来:
“为自己活。
顺便,照亮别人,把活出来的那种希望示范起来,传递出去。”
为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)如何参加方糖读书会
1.方糖读书会以马冉冉老师《越书写越明白》为媒介开展,你可以自己买,也可以在读书会上购买,正版全国统一价 60元/本。
2. 联系方式:电话:18977892858 听松
请注意以下事项:
1.为自己准备一支书写流畅的笔、一本自己心怡的本子;
2.因场地为席地而坐,请着宽松衣服,不穿短裙;
3.请提前安排好工作与生活事宜,保证活动中不被打扰;
4.请提前10分钟到场地,熟悉环境。
为自己活,顺便,照亮别人(河池方糖读书会第一季第4期复盘)
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