晨间日记读后感

作者: 刘阁0824 | 来源:发表于2018-10-14 12:03 被阅读8次

1.养成一个好习惯,会遇到三个考验期,分别是三天、三月、三年这三大考验期。度过了前三天,可能会有小幅度的波动,但只要渡过三个月,就可以基本保持平行,如果经过了三年就可以进入稳定的境界。

2.早上不要花超过三分钟的时间来写日记,时间太长了会影响动力,很难将这个动作养成习惯。

3.写晨间日记的地点,最好是固定一个地方,这样容易形成习惯。写多写少也没有关系,重点是写。

金句:不管什么样的习惯,只要能够坚持1000日以上的话,就可以完全变成习惯了。

感悟:学习一项技能或考证书,一定要坚持,坚持1000日以后,一定会有理想的收获。

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