幸福在哪里

春天在哪里呀

春天在哪里

春天在那小朋友眼睛里

看见红的花呀

看见绿的草

还有那会唱歌的小黄鹂

嘀哩哩嘀哩嘀哩哩嘀哩哩嘀哩哩……

这是和孩子一起玩时听到的一首歌，歌词内容和如今这明媚春光很是应景，想必大家也都耳熟能详。春天在小朋友的眼睛里，突然意识到幸福不也是在我们的眼睛里么？

前几天听《幸福的方法》，书中对幸福的追求分为四种人：

1、现在幸福，以后不会幸福（享乐型）：沉迷网络游戏、瘾君子，这些人满足于现实利益，不为将来做出努力，得过且过，终将付出代价。

2、现在不幸福，以后也不幸福（无助型）：积极心理学中有个词叫做习得性无助，认为无论如何努力也无法改变糟糕的状况，于是抱怨、满腹牢骚、抑郁。

3、现在不幸福，以后会幸福（忍辱负重型）：等经济宽裕了、等有车有房了、等我的孩子考上大学了等等，人们太习惯于把幸福寄托于某个人、某个物体，等到他们好了我也好了！总是向外抓取来让自己幸福的人永远不会幸福！

4、现在幸福，以后也幸福（幸福型）：享受当下，活在当下。享受当下的每一天每一刻，感恩我们每天的小确幸，也不忘为未来而努力，这是真正的智慧的人生态度。

感恩父母无私的爱；

感恩父母身体健康；

感恩和老公的感情好且稳定；

感恩公婆尽心尽力照顾我们和孩子；

感恩孩子身体棒棒；

感恩孩子点滴的进步与成长；

感恩每天有时间和孩子共度亲子时光；

感恩我们家庭和睦；

感恩工作稳定，闲暇还可以关注自己的内心成长；

感恩有知己一二、可以互相倾诉；

感恩精心养育的花花草草带给我的喜悦；

感恩他人每一次的分享及赠与；

感恩听到这首美妙的歌；

感恩我们能跑能跳能呼吸；

感恩生活在这个高速发展的社会，让生活变得高效快捷；

感恩遇到007；

感恩生活在和平的年代；

……

这些每天的小确幸足以让我们幸福，我们多数人并不缺少幸福，只是缺少感知幸福的能力。我们看到的世界都是我们愿意看到的、愿意关注到的：关注到各种不满足或者各种自己解决不了的问题则会让我们焦虑，关注到每天的小确幸则会给我们带来内在的愉悦及动力。

怀感恩之心，得点滴幸福！愿每个人都抓住身边的小确幸，找到自己的幸福！