30天月度检视    第六组 张静

易效能38期親子班月度检视

基本情况

组别：第六组

张美琪  10岁

#好习惯养成慢慢来，我们一起加油！#

张美琪第一个30天目标：

1）早上7：30起床

    晚上9:30准时关灯睡觉

2）纠正坐姿，控制视力下降

3）每天使用6个番茄钟

美琪妈第一个30天目标：

1）早睡早起＋减脂3-5斤

      早睡10:30 早起6:50

2）帮助孩子们践行90天

3）坚持每天打卡，晨间日记

张美琪践行打卡

1.周末回家家长不在家里自己合理安排作业时间

2.周末回家个人卫生也安排的井井有条

#父母教练检视#

孩子成长过程中适度的松手相信孩子会做得很好的，但是不能完全的放手。适度得把握好！

纠正坐姿，坚持棒棒哒

30天月度检视    第六组 张静

坚持早睡9:30早起7:00好习惯

30天月度检视    第六组 张静

和哥哥的快乐时光，相互监督和带动。

30天月度检视    第六组 张静

开学季开始佩戴及适应角膜塑形镜，为更好的保护好视力。

30天月度检视    第六组 张静 30天月度检视    第六组 张静

适度的外出读书陪伴外婆

图片发自简书Ap学p

本月第一30天的践行就是番茄钟的使用上面还不够严谨，基本不达标。

30天月度检视    第六组 张静

学会做清单，开学清单，物品清单，周打卡