拍痧刮痧

拍痧后刮痧

拍痧刮痧 拍痧刮痧 拍痧刮痧 拍痧刮痧

今天给朱师姐试了一下先拍后刮，拍就是把皮肤拍红，发热，毛孔稍微打开，不用拍的太重，如果有刺痛的感觉就说明会有痧包拍出来，痧包稍微出来就可以换地方拍了。

今天刮朱师姐拍了肩胛和两边的肝脾区，肩胛就出了一两个痧包，拍完后刮，出痧就很重，平时再重都只是深红色，今天就出来了一些黑色，大部分都有些污的，紫红色的，痧包地方刮完就明显散开了，最后就是颜色深的痧。

两边的肝脾的痧包就比较多，都是一片的出，痧包只要出来一点了就换地方拍，不要再继续让他往深层次出，这些痧包刮着就不容易完全散开，但是周围都会出很多痧，一开始刮着会感觉到有很多疙瘩，但是刮着刮着就平滑了，说明气也就顺过去，散开了。

先拍再刮的效果，就是痧出的会比平时多，然后颜色也会相对重的多，这样一来代谢掉的脏东西就会多一些，而且也不会有拍痧之后上下不通畅得问题，那些拍出痧包的地方刮着其实不会很痛，只是拍的时候可能会有些地方有刺痛得感觉，刮着就不会很痛。