美文网首页剽悍一只猫的【剽悍牛人进化营】
【剽悍牛人进化营社交模块】如何才能拥用健康的人际关系?你需要这样

【剽悍牛人进化营社交模块】如何才能拥用健康的人际关系?你需要这样

作者: 思源姐姐 | 来源:发表于2019-05-20 13:05 被阅读116次

只有成为一个受欢迎的人,才能够得到更多人的支持,获得更多良好的发展机会,如果你想拥有充实的人生,就得有健康的人际关系。《共嬴》这本书里提供了行之有效的方法,值得学习和实践。

一、想改善与他人的关系吗?先从改变自己开始

每个人都想拥有较好的人际关系,可我们如何做才能成为受欢迎的人呢?《共嬴》中指出,要想拥有更好的人际关系,需要了解和遵循五大法则来为人处事。

1、透镜法则:每个人都有自己的偏好,我们的内在决定了看待事物的方法和视角,让自己保持客观性;

2、镜子法则:正人先正已,拥有明确的自我认知。最重要的人际关系是和自己的关系,要成为自己最好的朋友,才能和别人成为朋友;

3、痛苦法则:了解受害者心理的人,是容易伤害他人的人,不要因别人的错误而惩罚自己,并在受害者发动攻击时,试着宽恕对方,因为他们也在伤害着自己;

4、榔头法则:如果想赢得人心,要去融化它,而不要去打击它;

5、电梯法则:做一个帮助提升他人的人,付诸行动去关心身边的人,利他利已。

想拥有更好的人际关系,从改变自己的思维和行为开始。

二、信任是一切关系的基础,是所有关系的框架

脱去人际关系的重重外衣,会发现其中最重要的因素不是领导力、价值观、伙伴关系或其他东西,而是信任。

如果想建立自己的可信度,得到良好的人际关系,记住下面三条真理。

1、先从自我做起:如果你对自己不真实,你就不可能对别人真实,先自我完善,然后再去建立联结;

2、信任渗透在生活的各个层面:无论是在工作还是生活中,无论对领导还是家人,都要保持言行一致;

3、信任像银行账户一样:每次与人建立信任时,就像是在银行里存“关系零钱”,而每当你摧毁信任时,就是在“透支”,时间久了就会破产,也没有人再相信你。

不要有侥幸心理,被对方知道一次你撒谎,就会产生信任危机。

三、在重要关系中破坏了彼此的信任,如何做出弥补呢?

及时进行纠正,并注重以下方式:

1、道歉:道歉承认自己的错误;

2、反省为何破坏信任:分析自己为什么没信守承诺;

3、把做错的事情纠正过来:及时地履行答应过孩子的事;

4,认识到破坏信任比建立容易得多:有过一次信任危机,就要用四件事件去弥补;

5、信任是靠行动恢复的而非言语:要体现出自己认识到错误,并认真履行其他的承诺。

诚信是信任的基础,它不是原本就有的,而是靠努力去获取。


四、人际关系需要投资才会有回报,所有的关系都需要培养才能成长

1、重视承诺:对关系的坚定承诺,是所有深层关系最重要的,日常生活中信守承诺就是在稳固关系;

2、经常沟通:好的关系是轻松沟通带来的结果,虽然在沟通中会产生矛盾,容易暴露本性,但也能让彼此更加深入地了解对方;

3、建立友谊:无论是与外人还是与家人相处,都要把自己当成对方的朋友,在新老关系中要时常维护和修补,才可以让关系更长久;

4、共同经历:共同的回忆是维系人与人之间关系的良好纽带,我们可以一起去经历,一起去创造美好的事情;

5、陪伴成长:诺言可能让你得到朋友,但不会帮你留住朋友,只有共同成长才能使关系保鲜,向有益的方向发展;

6、互相宠爱:尽可能地让朋友和家人知道你有多么关心他们,让对方感受到彼此在其生命中的重要性。

我们应该重视保鲜每段关系,如果缺乏培养,无论什么关系都是无法进行下去的,时间和精力花在哪里,收获就在哪里。

四、只要共赢的才会使关系更持久

在公众场合时,如果有人滔滔不绝,或者对别人的表达经常反驳和挑剔,你可能就不想多说话,也不太喜欢这样的人吧。

想要维系良好的人际关系,要多为别人而不是为自己考虑。与他人创造出协同效应、达到共赢4条法则:

1、反弹法则:当我们在助人时,就是在帮助自己;

2、友情法则:人们只喜欢跟自己喜欢的人一起共事,让自己成为受欢迎和喜欢的人;

3、伙伴法则:关注他人的成长动态,陪伴着和对方一起努力,增加做事成功的率;

4、满意法则:在美妙的关系中,相伴就足以令人快乐。

如果想成为一个受欢迎的人,就要让别人感受到有价值和收益。

五、社交圈做好两个方面,和他人达到共赢

从长远看,双方关系不平衡就无法维系长久,让关系健康、持久、互相促进的唯一办法就是让每个人都赢。

第一、给足对方成就感,时刻记得让对方获得认同和价值感;

第二、极致利他,帮助他人成功的同时打造个人品牌的核心价值。

利他就是最好的利已,建设好你的社交圈,将成就更好的你。


六、日后践行目标

反思自己在人际交往中不太注意细节,需要改进的目标:

1、要凸显对方的存在感和价值感;

2、时刻保持言行一致,做不到的事不要许诺;

3、答应了别人的事,即使有困难也要努力做到。

改变是学习的目标,没有改变不可能成长。方法都知道了,成功与否在于有没有去落地,去做到位,我将努力做一个持续学习的践行者。

相关文章

网友评论

    本文标题:【剽悍牛人进化营社交模块】如何才能拥用健康的人际关系?你需要这样

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tlafzqtx.html