本周温馨时刻及点滴成果
一、健康:早上跑步十二天了,继续坚持。瑜伽也做了一次了。以后是两者结合起来。
二、家庭:和妹妹侄子一起生活。一日三餐都在家里,吃得很健康。一家人就是围着一起吃饭。今天定了药给爸爸奶奶寄回去。
三、事业:国内公司在注册了。香港银行邮寄2011-2017年5月份的月结单下周四收到。
四、财富:上海客人付了第一笔款。印度客人款到账了。在等上海客人和科威特客人货款。卡塔尔客人和科威特货款还没收到。
五、成长:在易效能圈子里,线下学习了两天的理论和部分实践,现在每天都在培养好习惯。每天听关于时间管理100讲一篇和跑步的知识。
六、休闲: 读书。
七、社交:好友连花周三来玩。
平时都是老同学主动给我电话多。今天主动约了同学和她小孩明天一起去爬山。
八、效能:参加了4月27-28日两天线下课程+接下来90天践行; 践行了10天,越来越顺手了。感恩有这个机会锻炼自己和人沟通和协调。
报名了5月18-19日跑步班,跟着专业人士学跑步,学会保护好膝盖。
本周可提升的地方(或问题)
1.主动和朋友多些联系沟通。
2.和爸爸妈妈沟通可以多些。一周一次。
3.专注于当下,才能高效。
下周三只大青蛙(目标):
1、坚持每天9:30睡觉
2、出2个印度客人货柜
3下周末深圳跑步班
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