今天读《心流》第三章“心流的构成要素”。
书中说，所谓乐趣，是指一个人不仅需求和欲望得到满足，更超越既有制约，完成了一些意料之外的事。当孩子学会一种新技能，脸上那种专注的喜悦充分说明了乐趣的真谛，而每个充满乐趣的学习经验，都使孩子不断发展的自我日趋复杂。许多人会继续努力从所做的事情中寻求乐趣。没有享乐，人生还堪忍受，有时甚至也还算得上愉快。但这种愉快不会持久，要靠运气和外在环境帮忙。如果要控制体验品质，就必须学习从每天的生活中创造乐趣。
本章中提到心流体验的要素，就是乐趣的八项元素。首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。
回顾我昨天的理解，与今天的阅读有重合之处，说明我对心流的理解方向是正确的。今天阅读最大的感受，我就是那个在各种事情中努力寻求乐趣的人。书中说，不幸的是，成长与乐趣之间自然的关联会渐渐消失。或许因为入学以后，学习变成了一种额外的负担，掌握新技能的兴奋就不见了。孩童具有天然的学习力，对世界的好奇，对周边的好奇，对人物的好奇等等，我们不需要强加给他们，他们即可本能的习得各种技能。但是，走进学校教育，孩童变得被动，变得不爱学习，这不是年龄原因，而是学校教育的弊端。如何让学校教育变得有趣，就成了教育人思考的问题。作为普通教师，让自己的课堂变得有趣是我努力的方向。
我的2024年有了更明确的目标，寻求生活的乐趣，寻求课堂的乐趣。
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