空杯心态

此处怀念一下我的朋友小Y ，第一次知道空杯心态就是源于她的分享。

夏日星空操场上，我侧耳倾听。虽事情久远，但我仍旧对她的分享记忆犹新。她说，做事要摆正心态，旧事不提，经历过往是会在你的处事风格上显现的。我深以为然，那时的我，一边为找不到压力的宣泄点每日积攒自己的苦闷，另一边为自己获得的荣誉而沾沾自喜。

出来实习后，我不停反刍她的分享，在处理事情上我看到了生活的更多可能性，从正视自己的烦躁情绪开始，我试着每天清扫心中的负能量垃圾。

空杯心态，把我从压力山下解救了出来。

什么是空杯心态呢？

先说说什么是杯子，杯子呢代表了我们各自的生活。生活中我们获得的荣誉，他人对自己的期盼，自我想要实现的目标等。就像是各种被放入杯中的物品。我们一味去想要装满生活这个杯子，却不管装东西时承受的压力，等到生活杯子撑不住了开始出现裂缝了，我们再去弥补时，才意识到漏水的杯子不好补，我们日常的工作节奏只得被迫打断或终止。

压力过大的状态里去做事是很难受的，空杯心态就是把自己的心态随时清零，以一种放松的心态看待事情，轻装上阵了做事自然游刃有余。

空杯心态的归零，不是指一切回到原来的样子。而是经历过事情后，将生活带来的包袱舍去，让曾经拥有的荣耀变得虚幻起来。剩下经验则通过自我的反馈和复盘。把我们的心反复打磨，最后留下初心。

要知道一路上的名誉财富，会使我们的双眼被蒙蔽。唯有空杯心态能让我们的情绪平静下来，心达到一个平和状态了，才能不骄不躁，以一颗初心去奋斗去拼搏呢。