曾看过一句话说，一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。
行走在这纷繁复杂的人世间，谁还没有被伤过呢？只是有些人的伤痕很快就愈合，继续斗志昂扬地奔着前路，相信幸福就在不远处。
而还有一些人的伤痕，却迟迟愈合不了，甚至经常舔舐伤痕，导致伤痕溃烂流脓，一边抱怨命运不公，一边自暴自弃。
其实，我们每个人都只有短暂的一生，想要让自己拥有更幸福的人生，就要拥有自愈的能力，才能让你被伤过的地方尽快愈合。
要知道，带着伤痕是走不远的，而任由伤痕暴露发展下去，更会伤及筋骨，等到病入膏肓的时候，才会后悔为时已晚。
有人说，没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
当我们能够在成长的过程中，经历过痛苦和伤心，而学会自愈的时候，才会懂得原来越自愈，真的能够让我们越幸福。
【1】
自知，是接受真实的自己。
作家独木舟说，别人如何看待都不重要，只要你自己明白那些岁月里发生过什么，你又是如何度过，一分一秒都没有辜负，有这份自知，也就足够足够了。
也曾听过一句老祖宗的教训，人贵有自知之明。自己是一个什么样的人，或许年少懵懂的时候看不清楚，但是越长大会越清晰。
志向远大的你，不会甘心囿于一隅的困顿；沉静安稳的你，不会喜欢过于拼搏的艰难。
我们每个人的个性不同，成长的环境不同，必然会让我们对自己有不同的定位，而首要的一点，就是要接受最真实的自己。
最近重读《明朝那些事儿》，对朱元璋从赤脚和尚成为明朝开国君主的一生，又有了新的感悟，原来朱元璋才是真的知道自己是什么样的人。
年少时的贫困家境，让朱元璋的理想就是一家人能吃饱饭，然而动荡的时局，让他的这点理想都无法实现，家人相继离去，自己也不得不去当和尚混口饭吃。
即使是和尚都当得不安宁，让朱元璋骨子里的不服输的劲头逐渐显露出来，既然安于现状还是吃不饱饭，那就不如揭竿而起，还有翻身的可能。
至此朱元璋开始戎马生涯，从集结队伍锻造兵器到与元朝廷对抗，朱元璋对自己的认知越来越清晰，就是要建立新的王朝，让每个人都能吃饱饭。
日本推理小说作家东野圭吾说，别为难自己，活得像你自己就行了。
活得像自己的样子，就是要接受真实的自己，聆听内心最真实的声音，按照自己的心意去做事，无论结果如何，我们都会无怨无悔。
【2】
自爱，是尊重现实的自己。
作家三毛说，你并没有被弃，没有人在世界上能够真的“弃”你，除非你自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。
我们每个人都属于自己，这个道理三毛也是懂的，但是她没有做到，在爱人荷西1979年因为潜水事故意外丧生后，三毛的整个世界坍塌了。
她离开了跟荷西生活了多年的撒哈拉沙漠，回到了台湾的家中，虽然做了大学讲师，还继续写作，但是她的内心已经开始厌世了。
即使是出版了风靡两岸三地的游记《万水千山走遍》和剧本《滚滚红尘》，依然挡不住三毛对人生的痛感延续。
直到1991年，三毛因为身体原因住院治疗，她却在病房卫生间，用一根丝袜结束了短暂的48年的人生之路。
三毛知道她的人生是属于自己的，但是她却并不爱自己，而是用这种极端的方式，与她一生经历的痛苦对抗。
当我们经历痛不欲生的时候，当我们感受悔不当初的时候，真的容易厌弃自己，甚至想要放弃生命，以为这样就能一了百了。
其实不是这样的，我们能够幸运地来到这个世界上，首要的就要爱自己，如果连自己都不爱自己，谁还会来爱你呢？
正如亦舒所说，无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
顺境中爱自己很容易，难的是逆境中也要爱自己，无论经历什么样的困难挫折，都要好好地爱自己，才有可能从逆境中爬出来，迎接属于自己的新生。
【3】
自修，是提升美好的自己。
杨金贵在《青春是经不起挥霍的》说，当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。
时势的变化，会让我们的心境随之改变，而懂得根据变化来不断努力提升自己的能力，才能够让我们遇见更美好的自己。
我们都知道周有光是“汉语拼音之父”，他是汉语拼音方案的主要制定者，但是很多人不知道的是，周有光早年一直在银行系统从事金融工作。
直到1946年，已经40岁的周有光发现我国的字母学发展滞后，他就开始自学相关书籍，开始陆续发表拼音和汉字改革的论文和著作，逐渐走上语言研究道路。
虽然经历了动乱年代，但是周有光始终埋首于学术研究中，即使退休后仍然手不释卷，哪怕是在2002年，相伴近70年的妻子张允和去世。
周有光把对妻子的怀念放在心里，以高龄之年集结出版《汉语拼音 文化津梁》和《朝闻道集》等作品，把一生的研究成果留给后代。
2017年1月，活了112岁的周有光终于可以安心地追随妻子而去，而他这一生的经历，让看到了他孜孜不倦地修炼自己的丰硕成果。
无论是在事业上还是在生活上，我们都会遇到很多沟沟坎坎，是被这些沟和坎吓得腿软，还是振作精神继续努力，全看我们是否能够做到自修。
曾有人说，努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
当我们拥有强大的提升自己的能力，你就会明白，那些沟沟坎坎很快就被你抛在脑后，在你漫长的人生之路上根本不值得一提。
【4】
作家张嘉佳说，对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为；时间很久，你会水到渠成。
在这个美好的世界上，我们都只是沧海一粟，无论别人如何看待我们，自己一定要活出想要的样子来。
困难挫折在所难免，痛苦伤心总要面对，而是否拥有自愈的能力，将决定我们这一生幸福的程度到底有多高。
越是能够直面真实的自己，懂得爱当下的自己，愿意提升自己，我们的自愈能力就越强，未来幸福的可能性就越高。
还在犹豫什么呢？就从这一刻开始，努力修炼自己吧，做一个自愈的人，幸福一定会来敲门。
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