美文网首页
不自然间有闷住了胸口

不自然间有闷住了胸口

作者: 阿尔患者写下不被遗忘的字 | 来源:发表于2020-09-22 14:25 被阅读0次

不知道怎么了,明天前几天都好好的,没什么事情,也觉得我应该要坚持,不应该就这么放弃,就当是自己平时在上班一样就行,可是每当睡不着的时候便开始了,焦虑和郁闷情绪油然而生,赶也赶不走的心头乌云,我知道是自己内心的原因,也知道可能是自己没有找到自己认定的目标和想做的事情,一切我不知道从何去说,逃避也不是解决问题的办法,总要面对,也用要解决,积极面对生活,努力去改变心态,这一切都得靠自己去努力。任何人喜欢与不喜欢都是由自己内心评判,一切都是最好的安排。突然感觉迷茫的时候,想想身边爱着自己的人,默默鼓励自己的人,一切都是在成长,成长自然需要付出代价,加油!你可以的,试着去改变,试着去接纳,这个世界不会因你而变得多么不同,但是你自己需要好好爱自己,开开心心的去生活

相关文章

  • 不自然间有闷住了胸口

    不知道怎么了,明天前几天都好好的,没什么事情,也觉得我应该要坚持,不应该就这么放弃,就当是自己平时在上班一样就行,...

  • 胸口闷

    今天总觉得胸口闷 开了空调凉凉的还好些 耐得住寂寞

  • 是的,胸口很闷。 打定主意不再婚,和他相处让我有了再婚的念头 ,有了希望,然后要灭了这个希望,胸口真的很闷很闷。闷...

  • 站桩打卡day6 25分钟

    站桩开始,胸口堵、闷,呼吸不能深入,似乎到胸口就挺住了,慢慢双腿开始发抖,上半身有点后仰,将身体恢复垂直后,胸口还...

  • 没有存货了

    突然感觉胸口有点闷,似乎有块巨大的石头压在胸口,沉甸甸的,喘不过气。 讲完了测试理论,讲完了Selenium,这周...

  • 焦虑压倒身心健康,能为自己做点什么?

    最近我的胃和胸口又感到不适,胃频频打嗝,胸口闷疼,吃药后效果不明显,让我更烦躁。 无意间发现,越对自己的...

  • 无题

    我的胸口好闷好闷,眼眶的泪水溢满却流不下来。

  • 今日趣文3

    1.朋友感觉身体很不舒服,整个人都轻飘飘的,胸口也特别闷 ,她就来医院看医生。医生问你胸口为什么闷,她说她也不知道...

  • 超时空的完形学习Day1

    关注呼吸的练习 完成练习后,我的感受: 当我关注我自然的呼吸一段时间后,会感受到胸口很深的闷重感,胸口很闷很重。呼...

  • 深夜跪读《活着》,我活着

    凌晨12:35,端着困意撸完余华的《活着》,却睡意全无。我是胸口闷疼着看完《活着》的,胸口闷疼着在脑海中放映这一部...

网友评论

      本文标题:不自然间有闷住了胸口

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zcewyktx.html