幸福的感知

在樊登读书会中听过这样的故事：一次，曾任美国第32届总统的富兰克林·罗斯福家中失窃，损失惨重。朋友写信安慰他，罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。

因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

遇到灾难或不幸时，适度地降低一下幸福的底线，你会发现幸福就这么简单。

以前带母亲去看病时，总是抱怨她走得慢且害怕面对外面的世界，总感觉有着无数眼睛看着她。然而现她中风了，走路更不能用快而言，能走已经不错。刚开始生病时，卧床不能动，所有的吃喝拉撒都只能在床上解决时，心想母亲能自己吃饭，自己上厕所，自己倒水，自己洗澡就不错了。此时，你才会体会到，家人的普通自理是多么幸福。

就如作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？

其实每时每刻我们都要懂得为幸福画线，每个人的具体情况不同，线的高度也不一样。幸福就是一种感觉。

当你经历离别了，才会懂得日常这种吵闹是多么幸福。当你生病了，才懂健康运动是多么重要。当你受伤了需待在家里休养时，会感觉自由奔跑时多么幸福。

幸福其实就是一种感觉，一个总是觉得很痛苦的人，往往就是把幸福的底线画得太高的人，期望值过高，欲望太大，结果与现实产生较大差距，于是痛苦就降临了。

退一步说，你遇到灾难和不幸时，适度地降低一下幸福的底线，也有助于调整心情，渡过难关，坦然面对生活。总之，倘若我们能学会把幸福底线画得低一点，实在一点，离自己近一点，稍许努力便可实现，这样，你便每天都能感到幸福，幸福就在身旁。