当时间用一条线给你串成项链时，
你才会发现，
你所经历的一切，
都是珍珠。
《回到人间》故事十八：你所经历的一切，都是珍珠
抑郁发作原因很多
我的抑郁成因就有好多。
首先，来自我的原生家庭，妈妈是一个抑郁症患者，爸爸的去世给她很大的打击，所以，我的得病或许有遗传方面原因。
其次是我的婚姻，曾经离婚的我与现在的先生又组成了一个家庭，双方各有子女，矛盾很多，磨合的难度加大。
第三是投资创业的压力大，尤其是2008年那场巨大的金融危机，我们身受其害，亏了钱，收了摊……
重重压力下，我犯病了。
走过的弯路
我的就医过程也走过一些弯路。
开始我长期失眠，体重下降了二十多斤，后来出现了胃疼，莫名地悲伤、流眼泪，莫名地气愤、暴躁。
去医院看胃病，也没什么大毛病，医生只是说消化不良。
曾经家人提醒: 你是不是抑郁症啊？于是，我转向了精神科。
回想起来，2008年4月，在我吃药后的两周内，药物就起效了，基本稳住了，但是情绪还是比较麻木，时好时坏，社交能力也不行，不愿意出门，不想交朋友。
《回到人间》故事十八：你所经历的一切，都是珍珠
私自停药 反反复复
后来我们搬家了，搬到了一个绿化和环境都比较好的小区。
那个时候，我已经没什么心思上班了，基本是三天打鱼两天晒网。
没事的时候，我就在小区里散步，看路边的植物，看石缝里的小草，感受它们蓬勃的生命力。
大自然本身就有净化心灵的疗愈作用，这对我的康复帮助很大。
2013年的下半年，有一天，我突然拿起了笔，开始画一些简笔画，之前，我没有任何绘画基础。
画着画着，受到身边朋友的鼓励，我开始将画画作为我的兴趣爱好，一直坚持到了今天。
所以，画画对我的康复，帮助也非常大。
我有过两三次复发，我知道，这都是我私自停药的结果。
2016年7月的复发，蛮严重的。这次复发是因为老公突然告诉我他要失业了，银行里还有些小欠债，我那两天马上觉得情绪不对。
这次复发， 让我开始反思: 我自己一直都很乐观，很努力，可为什么还会复发？看来这个病真的很顽固。
《回到人间》故事十八：你所经历的一切，都是珍珠
拨开迷雾 对症下药
好在我一直都在读书，买了几本心理学书籍，其中包括张进老师的《渡过》。
上面列举出了双相情感障碍中躁狂症的一些具体表现，我发现自己的情况很吻合:
我以为自己康复了，开始话多、口若悬河、爱幻想，总觉得抑郁时太多事情没做，自己安排了不少，未必都能完成；花钱大手大脚……
反观自己的性格特点和行为惯性后，我做了很多调整 ，知道自己不是单纯的抑郁症,前8年都是误诊，及时跟医生做了沟通，并得到正确的诊疗，是双相患者。
我换了药，情绪很快得到了控制，直到现在都很平稳。
因为我用药的时间比较长，所以心态很平和，把抑郁症当成了我的朋友，跟它友好相处，不再排斥。
《回到人间》故事十八：你所经历的一切，都是珍珠
家人的帮助
在开始得抑郁症时，先生是不理解的。看到我整天瘫在床上不出门，他喊着说: 你就是个废人！
好在我及时找了主治医生，让他跟老公做了一次深谈，告诉他抑郁症到底是怎么一回事。
因为医生是我们家人的朋友，知道我的婚姻情况，所以，他们谈了很多，包括如何经营婚姻等等。
从此以后，先生的态度很好，处处理解我、包容我。
病情复发期间，看到我又不愿起床，他就会把我硬拉起来，陪着我一起去户外锻炼，并且非常积极地去处理一些经济问题。
复发期间，我做了一些跟以前不同的做法。
以前，我不愿让人知道我有抑郁症，可这次我懂得求救了。
我首先及时告诉了先生和女儿，因为他们两个是和我一起生活的人，后来又告诉了娘家人，最后告诉了我的一两个好友，他们都及时伸出了温暖的双手，来安慰我、鼓励我。
曾经，母亲在父亲去世后有过一段时间的抑郁症，家人都非常理解我，经常打电话给我，经济上也会给我帮助，亲情的力量不容忽视。
这其中，女儿是我最大的精神支柱。
我刚刚得病的时候，女儿才上小学，早饭午饭都可以在学校里解决，可晚饭就要回家吃了。
这顿晚饭，就成为了我不得不去面对的一份工作，这份工作也成为我坚持下来的一股力量。
如今，女儿都大二了，她还会反过来安慰我，给予我支持，我很欣慰。
《回到人间》故事十八：你所经历的一切，都是珍珠
走进郁金香
积极配合治疗的同时， 我意识到，应该找到抑郁症的组织，不应该一个人孤孤单单地面对。
通过网络途径，看到了长风的阳光爱尚，在那里，我认识了广州郁金香阳光会的群管文森特，渐渐地加入广州郁金香并与郁友开始互动互助。
后来通过广州亚芳会长辅导与邀请，成为了广州郁金香阳光会的副会长。
上天眷顾， 生活像个七彩大拼盘，酸甜苦辣，喜怒哀乐，一样不落。
喜欢这样一句话: 当时间用一条线给你串成项链时，你才会发现，你所经历的一切，都是珍珠。
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