我是一位抑郁康复者，经历了痛苦的康复历程，愿意与各位伙伴分享个人抑郁症痊愈后的一些好处，鼓励大家振作起来，拥抱美好每一天。
《回到人间》故事十五：你一定要知道，抑郁康复后的好处
更坚定自己想要什么
更坚定的知道自己想要什么，更加透彻的了解活着的意义。
我本来是个乖乖女，什么事情都要征得爸妈同意才会去做，非常在意别人的眼光，别人说什么什么不好我会尽量去避免。
但是这次疾病让我真正成长了，知道哪些是我想要的然后坚定的为之奋斗。
我开始坚持断舍离，因为我觉得生活不需要那么多羁绊，我卖掉了车子，开始舍得花钱，扔掉廉价的东西，买真正好的，为自己服务的东西。
就像《断舍离》书中所说，东西是为人服务的，如果包围你的每样东西都是你非常喜欢的，那你的一天都是非常开心的，如果抱着“将就”的想法先用着某样东西，那永远都只能将就下去。
人际交往中无所畏惧
我痊愈以后变得更加开放，更爱与人交往了，也不怕出丑了。
抑郁症的时候，这么丑的自己都能接纳，还有什么会比那个时候更糟糕呢。
抑郁症痊愈后，我再也没有怯过场，我参加了一个读书会，上台讲话都是侃侃而谈，相比之前我上台总是会手脚发抖，一直避免在很多人面前说话。
这真是非常棒的体验！
现在我会觉得面子有什么用？我在生病的时候就开始告诉自己，自己之前太宅了，一大半导致了我生病，应该有意识的扩大自己的交往圈，其实每一次聚会也是一次思想的碰撞。
你的知识面、你的经历和成长都在一次次的聚会中增加，随着朋友圈的扩大，我能比抑郁症之前办成更多的事情，走更大的交往半径，这也算是一个额外的收获吧。
《回到人间》故事十五：你一定要知道，抑郁康复后的好处
懂得珍惜当下
得病初期，难受的觉得自己要死了，所以以一个快死之人的视角活着，等我痊愈了以后，还非常清晰的记得当时那种绝望的感觉。
知乎有一个回答，说抑郁症发病的时候，痛苦程度超过失去亲人的痛苦100倍，超过在战争中煎熬痛苦100倍，是身体痛苦和精神绝望并存。
我现在痊愈了，当我重新看到这美丽的世界，呼吸着空气，真的有一种非常满足的感觉。
有过这种地狱中煎熬过体验过的人，一定是比没经历过的人更加能够体会，能够无比珍惜当下。
《回到人间》故事十五：你一定要知道，抑郁康复后的好处
更加容易理解他人
这个转变是在病情慢慢转好的过程中逐步建立的。
由于我自己生病给大家带来了很多麻烦，家人、朋友、领导，但是他们无一例外的都给我了极大的耐心和爱心。
我当时就发誓，等我好了一定要好好的报答别人。
现在领导再怎么逼我，我会考虑到领导也是为了业绩，压力使然。
家人生气了，我会想想他对我好的时候，在我生病的时候陪伴我。
对朋友也比之前上心了，经常联络走动，这些都是在生病期间收获到的。
《回到人间》故事十五：你一定要知道，抑郁康复后的好处
不抱怨办事更加成熟
不抱怨是因为觉得人生短暂，真的没有那么多时间抱怨，花在抱怨上的时间不如想想如何寻找路径，解决问题，然后享受成功的乐趣。
不再害怕未来
我之前总是怕将来，觉得这个不行那个也不行，永远在一种担忧和恐惧中渡过。
比如我流产了以后，就一直处在一种“我生不了小孩，以后会孤独终老”的担忧之中，一直在逛贴吧，看那种悲催的老年生活的帖子。
现在看来简直疯了，白白担心以后的日子，现在的日子反而过得很糟糕。
这次生病纠正了我的思维，现在压根不去考虑以后的事情，只要我活着，有饭吃，饿不死。
其他的事情考虑的太多有啥用，社会变化那么快，也许现在担忧的事情以后都能解决了对不。
生活变得悠闲自在
什么都切换成了“没关系”的状态，迟到了，没关系，赶不上火车，没关系，心态好到爆。
我觉得之所以会这样还是因为觉得最糟糕的都经历过了，也就无所畏惧了。
我以前的性格是处处争第一，处处别苗头的急性子。
现在什么都慢悠悠的，发现生活也没缺了什么。
我现在都不知道自己之前做所有事情都急急忙忙的为啥，注意注意沿途的风景其实真心很赞。
抗压能力增强
如果考了个不及格，觉得一点关系都没有，因为还能再考的。
以前我以前是个追求完美，事事都对自己狠心的人，因此稍微有点不满意的地方，我就会把自己逼的很难受。
就像橡皮筋绷得太紧了，总是会断的，一遇到挫折，就抑郁了。
现在我对自己没有任何要求，只要活着就很好了，能够不给家里人添麻烦，甚至能让他们也开心，我就很满意了。
如果还能为社会做出一点贡献，我就觉得人生圆满了。
《回到人间》故事十五：你一定要知道，抑郁康复后的好处
更有自信
自卑从行为的非语言行为有：说话声音低，不敢正视别人的眼睛。
我以前总是觉得，如果我变胖了我会无地自容，现在由于吃药胖了20斤，然而我一点儿都没有觉得自己差在哪里，偶尔还用自己的胖来开个玩笑，自黑一把。
前几天我还在放朋友圈，说我今年觉得一点都不冷是因为有了厚厚的脂肪层。
我觉得这都是这次痊愈带给我的，让我变得更有自信。
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