6.15-20.55计时：150分钟
6.53因为默写烦躁停下半小时。(ಥ_ಥ)选择逃避刷抖音。
进步本第4.5天
记录本操作步骤：
（1）把学到的东西记录下来
（2）及时的、有规律的复习巩固【动手，周期】
（3）理解和应用
中午听课做笔记，看例题，晚上把学到的记录整理下来，缺少重新做题的环节。
啪啪打脸
之前看到baby的文章介绍说，她把核聚老师的文章进行排版打印出来，遇到问题及时翻阅纠正，我当时觉得“哇，看一遍不就行了吗？还要打印？”一直拖着没有打印，对文章只能说一知半解，整体是按照自己以前的思维进行。方法不变，如何求变？
进步本第4.5天
进步本第4.5天
修改操作步骤：
1.听课看例题
2.记录重点难点
3.做题！
4.复习巩固
明日一定要做的事，把核聚老师的重点文章打印出来～
进步本第4.5天
1.我为什么要参加21天训练？
为了找到正确且适合自己的学习方法。
2.为什么不认真多看几遍核聚老师的文章？
（1）感觉要做的事情太多，很急躁～
（2）懒
一次只做一件事，急躁就停下来当下最应该做的一件事。
进步本第4.5天
早起用电脑看并整理核聚老师文章一小时。
晚上
复习30分钟后，做题20分钟，整理不会的知识点40分钟，复习10分钟。
1.一边做题一边把考查的知识点统计出来，
2.做完后，把不会的题目涉及到的知识点用笔写一遍，背两遍。
3.最后再重修做一遍题目。
今晚以为自己走神时间少，但是事后想想我能清楚的察觉同桌的一举一动三次。
今天的进步：没有刷一次抖音(ง •̀_•́)ง
星期六进步本计划：（加大任务量）
复习
听课两节
做3套练习
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