给社交做减法：不必把太多人请进生命里。
遇到爱你的人，学会感恩；
遇到你爱的人，学会付出。
遇到你恨的人，学会原谅；
遇到恨你的人，学会道歉。
遇到欣赏你的人，学会笑纳；
遇到你欣赏的人，学会赞美。
遇到嫉妒你的人，学会低调；
遇到你嫉妒的人，学会转化。
遇到不懂你的人，学会沟通；
遇到你不懂的人，学会理解！
给心灵做减法：放下的越多，越富有。
丰子恺说：不念过去不畏将来，不乱于心不困于情，如此甚好。
不念过去，不畏将来，正是在给自己的心灵减负。
我们要学会给自己的心灵做减法，放下不属于自己的，才会收获更多。
减少多余的衣服，迎来干净简洁的衣柜；
减少过期的食品，拥有健康丰满的身体；
减少夸大的目标，拥抱轻盈通透的生活；
减少无意义的书，提高思想高度和深度；
处理掉不重要的东西，看淡凡尘，才能还自己一片清净之地。正如《断舍离》书中所写：“我们的心是不断变化的，当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。”
扔掉多余的杂志，扔掉破旧的鞋子，扔掉发霉的水果，扔掉一切无用之物，该舍就舍，该扔就扔。
佛说，“多欲为苦，生死疲劳；少欲无为，身心自在。”
放下贪恋，人生更加轻松畅快；
放下妄念，人生更加通透幸福，
放下执着，人生更加潇洒自如。
最高级的减法，就是给心灵做减法，内心越简单，越轻松，越安宁。
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