中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享545天，约练总136场，本周约练2场，咨6次。2022年1月16日
今天是有意义的一天，今天上午听了刘老师两个小时的线上课，并观摩了一场咨询展示，很幸运的是，刘老师解答了我最近一段时间的困惑。具体收获如下：
1.心理学上有“中断”技术，中断不同于打断。
2.接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才能改变，所以，很多时候，接纳当下才有幸福感吧。
3.如果焦虑来了，或者可以接纳改变，或者与情绪共存，压力和焦虑原本是共生的姐妹。
4.咨询中的“停顿”很重要，用的到位，可以让来访者思考更多。
5.来访者如果一直想聊情绪，最好的方式就是陪伴来访者一起并倾听他（她）的情绪。
6.感恩当下遇见的一切。
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本文标题：心理学习复利｜复盘
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