弗洛伊德提出本我、自我、超我理论，年少时认为这种理论晦涩难懂，本我代表欲望，自我代表意识控制，而超我就很玄妙了。
现实的经历逐渐帮我理清三者的关系，自我统领本我和超我，简单地说，人要保持自我意识的清醒，对于本我欲望进行必要控制，既要利己更要利人，才能协同和谐。而超我的境界，算得上理想状态，过往杰出者未有完全达到超我的水平。
有趣的是人的一生反复经历着本我、自我和超我的控制，无论是功成名就，还是凡尘俗人，古今中外，莫能幸免。也就是老话讲，尺有所长，寸有所短。
西方讲究人生来平等，合理自我诉求，发挥自我的本性，自由、平等。东方千年文化形成一整套成熟的秩序，强调人与自然，个体与社会协调发展。二者殊途同归，目标一致。
但是，事物没有那么简单，强调本我，有利促进社会进步，易形成以自我为中心的弊端。强调超我，重视社会稳定秩序，个人的力量不足，少了些活力。
自我的天平总是在左右摇摆，很难达到平衡。修正这种不平衡，需要不断调整，三者协调发展，才能达到更佳效果。
本文的落脚点是想说明，要重视本我和超我协同发展，我们既需要诗和远方，更需要面包。保持自我清醒，给本我和自我都留有空间，生活中俗人和废人都不是我们想要的。穷得只剩钱了，或者穷得只剩下脑袋了都没有办法好好活着。
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