明星减肥前后对比太励志 果然瘦身才是王道！
BigBang里的崔网红TOP 看完TOP照片，答应橘子君，善待你身边的胖子，这才是真绝色啊！
宋慧乔 没看错，乔妹当年也是胖过的，不过乔妹就算胖了，五官也还是美的。
尹恩惠 尹恩惠的减肥前后简直是丑小鸭变天鹅。
言归正传今天来分享我的故事。
我以前真的特别自卑。然后找了个男朋友，他一开始对我特别好
我以为我找到真爱了，把所有的第一次都给了他。
我以为他不嫌弃我胖，我怕丑
他说我这样最可爱了
让我不需要减肥
我真的信以为真了。直到去年的夏天，我给他打电话，他说他在加班，在忙。让我不要等他了。
我就和闺蜜一起上街逛逛。因为我给他说的是在家待着。
我们正在街上走着，走在前面的我觉得这个身影特别熟悉。再走近点一看，是我男朋友，他正在搂着一个女孩
长得怎么样我不知道，从背影来看，身材特别好。跟模特一样。
我当时真的一点也不相信。躲在角落里给他打电话，问他是不是没有加班，什么的。
我想骗骗我自己，想让他哄哄我，说不是真的。他直接就给我说，说跟我在一起已经腻了，在一起没有感觉了，说我们不合适什么的
在他的言语中我听到了觉得我带不手，觉得我丢人。
我当时真的感觉天都塌下来了。我闺蜜让我赶快忘掉这个渣男，这种人不值得。
我当时在家足足待了有半个月。不敢出门，一出门觉得所有人都在嘲笑我
我当时瞬间产生了个想法，我要报复我前男友
我就在网上搜索各种关于减肥的东西。几千块钱的减肥药都吃过。
①最初都说跑步最能减肥。
然后我就每天跑步，最开始报复男友是我的动力，每当我坚持不下来的时候我一想到他
我又满血复活了。坚持了大概半个月吧。我真的坚持不下来了，每天累的死。
称体重竟然一斤都没有瘦，我还感觉到我小腿肚子粗了，于是我果断放弃了。
之前因为跑步我饭量增加了，现在不跑步了依然很能吃，还胖了5斤。
跑步不行，我在网上又找到一个减肥方法说三天就能快读减肥
②三天快速减肥法
第一天食谱
早餐：半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。
午餐：1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。
晚餐：1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。
第二天食谱
早餐：1碗白粥、1个水煮蛋、1颗西红柿。
午餐：1份扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、1个橘子。
晚餐：1碗日式荞麦面1碗、1份水煮青菜1份。
第三天食谱
早餐：1个紫菜饭团、1杯豆浆。
午餐：1碗白米饭、1碟菠菜、西红柿鸡蛋汤。
晚餐：海鱼、青菜沙拉、1碗杂米粥。紫菜、杂米含有大量的粗纤维，能润肠通便。
我在想这三天快速减肥法是谁发明出来的？？？？？？？？
我保证不打死
真的特别饿特别特别饿，饿的我每天都感觉快要虚脱了。
每天脸就黄黄的，感觉有点影响不良的样子。
又果断放弃了。
哎、写到这，我给你们看下我胖的时候照片，你们可别笑话我啊
我本来不想把照片发出来的，但是为了让大家都能得到一个好的分享，我才把它拿出来，你们不要笑话我。
你们可能都体会不到，我当时的自卑感。
真的，胖子的内心真的是很脆弱的。以前，你们知道吧，我出去买衣服，好不容易看到自己喜欢的衣服，店员却说没有我穿的号
你知道我当时真的想找个地缝钻进去。从此以后我所有的衣服都是从某宝买的。
然后我找到一个特别减肥的减肥方法，然后经过我的努力，我终于瘦下来了。
你们都不知道，我当时真的特别激动，真的哭出来了。瘦了，真的瘦了。
你们看我下面发的这些照片把。
我觉得我其实长得并没有多好看，但是瘦下来感觉五官精致了许多，
我瘦了以后，前男友真的回来找我了。说之前都是他的错，是他鬼迷心窍了。说是那个女的勾引他。
让我回到他的身边，说什么会更加的爱我什么的。
我当然知道，这只是他的鬼话。
所以说，女人啊真的得为自己考虑。有好的身材，好的容貌比什么都强，对吧。
闺蜜也并没有夸我变得多漂亮，但就是身材好了，而且五官精致了，就觉得很又气质了。
你们觉得的呢？
对了，关于我瘦身的东西。就是下面这两款
有兴趣的都可以加她唯信，她是我妹妹，小敏。
瘦身的宝宝都会添加VX：minxiaomin215
想要变美的姑娘们，赶快去吧，离夏天结束还有好几个月
想不想展现你白白的大长腿，还有美丽漂亮的脸蛋儿
说在简书上看到的，还有代金卷可以领取啊，
快点行动吧。
要是觉得我打广告你可以不看啊
反正你想不想变美，她都在那。
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