转载知乎：每天晚上我下班回到当时租住的小房间里，就开始苦苦思索，分析自己的所有优势劣势，分析身边那些过得如意的人的特质，看各种各样性格分析的书，比如我知道自己容易陷入悲伤，就硬逼着自己远离伤感音乐，不写诗；我发现自己在情绪控制上问题很多，就看很多心理学的书，找认识的大牛交流情绪控制方法，自己也总结经验。
而所有的这些改变，我都在工作中去再进行检验和调整。
那是一个极其痛苦的一个阶段。
但我所获得的却几乎是新生。
2.现在看来，虽然当初坚持自律很痛苦，但是却让我之后的路越走越顺，也活的越来越开心。所以我建议同学们一是身边要多交一些习惯好、品德好的朋友，大家相互促进；二呢就是面对诱惑和困难的时候，对自己狠一点，一咬牙一坚持就挺过去了，养成自律的习惯，勇敢面对人生关键期的是非抉择。
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