戒烟笔记3

201225
第十四支烟在11：20点燃
原本打算吸十三支就不吸了。但临上床前又吸了。
唉，这也算是进步了呢。
今天早上打开的一盒烟还剩下六支。或者说六颗。

201226
烟是烟民的子弹。所以可以论“颗”的。子弹的形状也是长条形的，它能论“颗”，烟咋就不能？（和谁抬杠吗？）

这子弹首先射向自己。

7：12吸第一颗。
然后，在九点刷锅碗回屋后又吸烟，今天的第四颗烟！
下午5：00吸今天的第十颗或者第十一颗。记不清楚了。
今天到晚上睡觉还有六～七个小时！（写到这儿又想吸，才丢一颗烟嘴儿，逼着自己打开梨膏糖的袋子，吃梨膏糖吧）

午休期间沒吸。午休睡俩钟头。只有喝了酒才能一睡睡两个钟头，不喝酒半个小时就醒。睡觉可以帮助戒烟，所以要多睡。
熬夜是戒烟的大敌。所以不能熬夜。

周六周日不如周一至周五上班时间。上班时间我我可以拿确定数量的烟，比如上午只拿四颗烟，基本上能撑到下班。下午拿三颗，晚上在家不熬夜的话三颗就够，熬夜那就不是三颗的事了。

今天抄写李敖的话：人生第一快乐的是，做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐的是做到别人认为自己做不到的事。觉得这话有一定道理。但细想自己又有些糊涂了。吸烟这事儿是自己能做到还是不能做到的事呢？如果说是能做到的，那么从它身上获得的快乐会打折扣，如果说不能做到，那我还戒它干什么！
别管它，对身体有好处就行。（写到此处一块梨膏糖吃完！接着吃！）