买了一本2019年生命故事手帐，
记录每天的点滴，
一年下来回顾势必很精彩，
很多时候我们的选择性记忆储存的非常彻底，
一晃神，很多东西都记不住，
不该记住的 却依然选择性记得死死的，
有时候回顾昨天做了什么，都不一定想的起来，
所以给自己每天一个记录的时间，回顾的时间 还是很必要的。
你会发现 只有此刻属于自己。
买了一本2019年生命故事手帐，
记录每天的点滴，
一年下来回顾势必很精彩，
很多时候我们的选择性记忆储存的非常彻底，
一晃神，很多东西都记不住，
不该记住的 却依然选择性记得死死的，
有时候回顾昨天做了什么，都不一定想的起来，
所以给自己每天一个记录的时间，回顾的时间 还是很必要的。
你会发现 只有此刻属于自己。
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本文标题：好习惯，要坚持
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