2020NO10：小雨天儿，凉快天儿

周三，阴天，但是凉快。早上5点多起来去公园锻炼，走几圈，做遇见任务，猩猩跳。

用小来早晚安，约束自己早睡早起21天，给自己点个赞。

21天养成一个好习惯。

10+开合跳10，然后做一遍八段锦算拉伸。公园里做任务感觉就是好。有花开的日子阴天也是美丽的。小雨，牵牛，锦带，万寿菊，女贞。早餐分享：小米粥，四合面大饼子，芝麻盐，咸鸡蛋，黄瓜，醋豆，樱桃，蓝莓。

到单位就下雨了，路上偶尔飘雨点，空气清新。

经过周一35度的高温后，感觉今天27度的天气特别舒服，小雨，空气清新，开着窗户穿短袖有点凉。

周一高温后，周二周三都是阴天小雨，特别舒服，人也舒展。

上午听听课，读读书，抄写两章道德经。