2019-02-17

作者: 任西东 | 来源:发表于2019-02-17 22:30 被阅读88次

一个年过的，生活全没了规律，晚睡晚起又成了生活的主旋律。周末这两天，天天早上睡到九点多，我还是感觉特别的累，有点缓不过劲的感觉。

从2017年5月份开始，我在微信打卡早睡早起，晨起后走路上班，这样的日子坚持了一年多，直到2018年年底。

在这一年多时间里，早起和走路也有间断的时候，但最多不超过一个星期。这是我生命中精力最为旺盛的时光，早睡早起及走路的好处真的太多，没有坚持过的人是体会不到的。

明天周一了，我打算从明天开始整装待发，继续早睡早起走路上班的日子，我要以最好的精神状态度过我的2019。

以后的日更要放到早上来完成了。因为从明天开始全年的工作正式开始启动，我要把很大一部分精力放到我的本职工作上去了。

其次，我要复习职称考试，四月份考试，再不抓紧，可能过不了。

再次，孩子快开学了，我要把最多的精力花在孩子的一日三餐及学习习惯的养成上，这个是一天也不能耽搁的。

下午和家人团聚吃了顿饭，没来及写，这会儿又要早睡，今天的日更有凑数的嫌疑，不过它是我打算开始规律生活的一个决心，也算是有意义的文字。

好了，手机扔一边，睡觉！

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