感恩做一件事与心里面画上对号的感受,是踏实,坚定的感受。
感恩内心当中的恐惧和害怕,我试着去靠近它,接纳它。
感恩被肯定被赞赏的需求,可是我这几天都在挨骂,被挨骂的感受虽然心里有些不是滋味,内心接受批评,接受我的固执,偏见。接受一句古话:听人劝吃饱饭。
感恩今天复盘工作中遇到的两次错误,两次未核对信息,造成的问题。心里面什么都懂,还是要带着思维去做事情的习惯。
感恩回来手拿着电脑感受到事物的不太真实感。
感恩早起一边骑单车,一边听读书会,晚上扫个单车,听李银河老师自述,感受觉察当下有麻木不仁的模式时刻。
感恩睡前和小朋友的交心。
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