王小波说：一个人独处荒岛谁也不代表，就像鲁滨逊那样，也有尊严，可以很好的活着。其实，关于尊严的答案是五花八门的，有的人认为是自由，头可断血可流，不能没有自由；有的人认为是财富，只有足够多的钱，才能让别人高看一眼；有的人认为是环境，人们会因为教育环境、家庭环境、社会环境等的不同，对尊严的理解也不同。但你是否想过，也许自尊水平的高低还是取决于你的想法，即你的心态。
经常会遇到这样的事，和朋友开玩笑，你明明觉得没说什么，但朋友就是会生气，因为你触及到朋友的尊严底线。明明自己在事业、收入等方面都没有进步，依旧很开心，因为你从中感受到了价值。前段时间看《老酒馆》，有个乞丐，每天都会到酒馆喝上二两酒，喝完后都会付钱，服务生有时会偷偷多给他盛酒，他照旧会把多盛酒的钱给付了，这也都是因为尊严，再穷，也不能失了尊严。
人们会因为成长环境、成长经历不同，对尊严的解读也不同。而最好捍卫尊严、提高自尊水平的方法，就是不断的塑造自己，首先，你得对自己有个正确的评价，既不能过于肯定，也不能过于否定。其次，你得正确看待别人对你的评价，摒弃无用的，总结受用的。最后呢，就需要我我们不断的内化，提升自己，让自己内心足够强大，一次次超越自己。
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