英语学习篇～
学习需要找到方法，背后一定是有规律的。如何让学习成为一件有趣的是？这是一个值得研究的问题。
因为在英语学习上有挫败感，所以对于挫败的事会存在持续没有自信的状态。因为害怕所以更加抵触学习。一有机会就说服自己不学了吧
坚持学习本身就不易，坚持学习一个自己不太擅长且十分挫败感的领域更加不容易。
最晚带娃睡觉，计划孩子睡着了学习，然而孩子睡着了我也跟着睡着了。我必须要改变策略了，早起半个小时，避免晚上带娃耽误学习计划。
每日修心篇～
和母亲聊到很多过去的事情，母亲对过去发生的一些事情依旧耿耿于怀。大概是因为涉及到我，所以她格外在意。
我宽慰她说，过去的已经过去。可以以史为鉴，但是永远也回不去。我们唯一能抓住所有现在和未来。
我说出这些话的时候，自己是舒心的。人只有放过别人，放下过去。才能真正的让自己更有力量去面对未来。
放下，是和过去的自己握手言和
实践反思篇～
“去做一件自己不是很有成就感的事情，挫败感如此之多的事情，是挺不容易的。不过还好，从未想过放弃。”
被女神给我一改，改变成了
“做一件自己还没有成就感的事情，想要获胜的事情，需要持之以恒。同时，我很庆幸，我从未想过放弃。”
思维模式的转换，才能够获得更多的能量。再读一遍，能量满满！思维模式决定了语言习惯，有意识的关注自己的语言习惯。
反思复盘改变。
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