2021年11月8日 周一 深圳 晴 763/1000
【主题】我的日常
【字数】1135
饭，是一口一口吃的，事情是一件一件做的，能承担很多事情也不是一天就形成的，而是在一天又一天反复打磨中累积而成的。
还记得第一次参加讲师培训课程时，我们的老师对我们这些准老师的打磨，最初是从1分钟的自我介绍开始的。1分钟打磨完成之后；再是3分钟的小故事，故事的主题是现场抽签拿到的，从看到题目到上台讲，只有打开纸条约几秒的时间，而且这个小故事要讲到让人一下能记得住。我还清晰记得，1分钟的自我介绍和3分钟的小故事，我们的老师给我们每位准老师都录了影，而且拷贝给了我们所有人，让我们回家再看看哪些地方还可以改进。我自己当时那些“不忍直视”的画面现在依然不敢回看……
再然后是15分钟的有结构的知识点讲解，老师要求我们要讲到把非本专业的人都讲懂了，这15分钟就可以暂告一段落了，也就算15分钟这个项目上我们可以毕业了。再之后就是打磨30分钟的课程，需要有知识点、有内容、有形式、有自我介绍、还最好有一段1分30秒左右的视频辅助30分钟的课程……总之，那时候觉得要求太多，而且讲的时候不能超时，超时就扣分。
30分钟的课程正式呈现之前，我先对着镜子讲，然后对着非本专业的Tony讲。记得当时讲案例时有麦DD、HD捞、MQ林，为了结合当时讲的知识点并有层次递进，我选择了这3个案例。前面都讲得很顺，却总在MQ林这个名字上成为我的卡点，想不起来这个名儿。最后讲到Tony记住了，当我再卡顿时他就用手势提醒我。后来记得呈现这30分钟的内容时，我不是想起了MQ林，而是想起了Tony的手势。那天的30分钟呈现效果挺好，就连时间都分秒不差卡准了（可能因为有早前的训练，我现在上课时间点依然可以卡准到不提前1分钟也不拖延1分钟）各评委老师们都给了很高的评价。老师们的鼓励，也给我此后更大的动力。
30分钟的呈现完成后，培训我们的老师就不再要求我们了，也算是老师们认为我们“毕业”了。已经“毕业了”，就得自己开讲了。接下来大概是这样的时间累积过程：
45分钟，，给大家分享1本书，哈，从30分钟成功延长到45分钟。
60分钟的一小节知识内容的分享，从45分钟走向1个小时。
再之后是2个小时的专题分享，有知识点、有案例、有互动、有小游戏。
然后是连续3小时（半天）的模块内容分享、连续6小时（1天）全章的内容分享、再后是连续12小时（2天）、连续18小时（3天）……
从连续45分钟到连续6小时的分享，看上去虽然只有6个小时，其实我走了整整一年的时间，而且那一年的时间都在专注于这一件事情。但，在这1年之内我最多也就连续讲了6小时，没有超过6小时的经历。似乎那个时候体力、嗓子的耐受程度、以及讲课的内容最多只能够我支撑1天。当时心想：什么时候我能连续讲2天呢，有内容讲、嗓子不会发干、穿高跟鞋的脚也完全能承受……
再1年之后，讲2天就成为一件自然而然的事情，有话讲、嗓子还行、体力也能支撑。同样，从连续2天到连续3天很快就到来，而且都是临时突击的苦活儿……
这不，已经过去的周六、周日、周一连续3天的课程今天刚刚结束，没有感觉累，也没有嗓子发干发紧，内容也还算丰富，总体还算有点成就感。
至此，从连续讲1分钟累积到了连续讲1080分钟……
只是这一回自己没有再想啥时候能连续讲4天呢……
大概是连续讲了3天还是有些累的，我这样的人，也说不准，说不定好好睡上一觉后，明天就会问自己类似的话呢。
对了， “罗马不是一天建成的”。
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