
国庆假期第六天,早上睡到自然醒起床,给孩子做了他们喜欢吃的胡辣汤,一人一大碗,又给自己做了红薯小米荞麦粥,炒了生菜,煎了两个鸡蛋。
一个人,也要好好吃饭,也要把日子过得热气腾腾。
最近看蔡澜的《今天也要好好吃饭》:“好的人生,从好好吃饭开始,好好吃饭,就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝,就这么简单和基本。”
好好吃饭是对生活最大的敬意,也是一个人最高级的自律。
常常保持好自己的心,让它平衡、宁静、理性、柔软,感受生命中每一天的美好。
简单纯粹的生活不需要靠别人,而是自己去创造。
就像林徽因所说:“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。”
只要心中有温柔,每个人都能发现生活的美,这种美,是支撑我们一辈子高质量生活的“优雅”。

今天给自己购买了一套裙子,本来想着减肥不达目标不买了,后来想想,不必纠结于此,至少保持了身材,没有继续胖太多。假期余额不足,明天剩一天和家人团聚的时光了。好好陪伴家人,好好享受和家人在一起的美好时光。
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