核心2群1组Double fish7.23周计划

工作方面：

配合队长好下乡工作，检查下个月失效期药品并记录

学习方面：

每天听《蔡康永的201堂情商课》

阅读《心流》并做思维导图

每天学习英语30分钟+

每天看英语语法书30分钟+

每天背单词30分钟

生活方面：

每天早饭五谷杂粮粉

每天跳操60分钟+或KEEP20+或微信运动10000步

每天早睡早起