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如何学会把工作和生活分开?

如何学会把工作和生活分开?

作者: 探路前行者 | 来源:发表于2023-06-11 22:49 被阅读0次

这是我现在需要攻克的课题。

因为我这这人急性子,工作上的事有些没弄完,就总想尽快完成,赶在最后期限前一定要完成,有时候工作有点多,也不吱声,自己默默多做,其实这样也不好。

再有就是我的工作时间灵活是优势,但工作内容上确实有一部分需要晚上回家做,这跟照顾孩子和家庭就会难免有些冲突。

我觉得还是需要改变一下自己的想法,应该把时间严格分开一下。比如下班后陪孩子学习就专心陪孩子学习,不要一边弄我的工作一边照顾着点儿她。其实她不需要我帮助的时候我也可以在一旁看看书,但与工作心态不同。忙工作时有时候弄着一个事没弄完,她一叫我,我就想抓紧弄完再回复她,这样其实给孩子感觉不好。这样的结果是工作没工作好,孩子也没照顾好。

我想还是要自律,不该看手机的时候就坚决不看,哪怕有新消息提醒的声音,也可以往后拖拖嘛,并不是那么着急回复的。

关键还是自己的心态需要调节,头脑需要调节,一个时间专心干一件事,才能把事情做好。

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