2019年2月月度检视

2019年2月月度检视

【工作】

完成任务：1. 学报第一期接排校对。2. 科学第一期分工、编辑、排版。3.正式启用新系统、公告停用旧系统。4. 参加科协期刊座谈会。5.  申请科技核心。6. 跟进范博论文双语出版推进。7. 启动范博专题论文推广。8. 封面、内页设计定稿。

反思：1. 调整状态，从假期模式回归工作，整个人越来越放松，工作效率明显提高，内心的富足和凡事有计划让自己工作思路越来越清晰有条理。2.新来的同事总算进入状态了，再一次见证利他是最好的利己，为领导的沟通能力和激发能量叹服，每一份真诚的付出都不会被辜负。

计划：1.学报第一期、科学第一期出刊。2. 第一次编委会。3. 重点论文推送。4. 科学第二期编辑加工。

【效能】

完成任务：1.天使2.0、3.0和梦想班顺利结营。2. 继续在3.0小组群打卡。3.学员私聊沟通。4. 选择性听一些社群分享课程：叶老师公开课、太任父母、阿紫社群课程、显花秘籍、拓客。

反思：1. 结束践行的日子，默默坚持打卡，但还是希望有志同道合的伙伴一起继续更高阶的践行。2. 站在起点看终点，觉得很遥远；站在终点看起点，也不过如此。给自己一个目标，然后分解、不断努力，就一定会有收获，突破，有时候比我们想的要容易，所以，有了梦想，就要想办法让自己动起来。

计划：1.筹备1.0践行。2. 复盘社群运营课程。3. 亲子践行。

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【运动】

完成任务：晨跑：5公里、4公里、10公里各一次

反思：偷懒的一个月，就跑了3次，开心的是意外实现从5公里到10公里的突破。相信自己，慢以致远，坚持。

计划：1. 娃开学了，开启健身房正常锻炼模式。2. 每周完成一个10公里。3. 办个瑜伽月卡。4. 参加靖西迷你马拉松。

【学习】

完成任务：1. 《幸福的方法》千聊分享。2. 完成《好好学习》重读并坚持水滴和朋友圈打卡。3. 樊登读书：《AI·未来》《幸福的婚姻》《高能量姿势》《恰如其分的自尊》。4. 电子书《感谢自己的不完美》。

反思：1. 在心里给自己定下一个目标，认真执行，真的就把阅读打卡坚持下来了，朋友圈打卡还引来同学的勾搭和称赞，于是更坚定了继续坚持的信心，反馈果然是最好的动力。2. 刻意练习一段时间，发现输出和反思的能力在提升。

计划：1. 完成《好好学习》全书复盘并输出笔记。2. 阅读《感谢自己的不完美》和《高效能人士的7个习惯》并坚持水滴和朋友圈打卡。

【家庭】

完成任务：1. 回老家过了一个轻松惬意的春节。2. 元宵节带葡萄去看花灯。3. 带小朋友和老爹去二姐家拜年。4. 带小朋友去南湖。5.试听 画画课和钢琴。6. 电影《触不可及》，全家人一起去电影院看《流浪地球》。7. 带小朋友去医院看鼻炎。8. 订购鲜花包年服务。

反思：1. 折腾了进半个月，小朋友的感冒和肠胃不适终于慢慢好转，瘦了好多，病好后食欲大开，半个月后终于明显长肉了。2. 这么多年，今年的春节是过得最轻松惬意的，自己包了一日三餐，做对家人健康有益的年饭，拒绝大鱼大肉，每个人都吃得很开心。吃饱后也不再葛优躺，而是写检视、看书，做自己喜欢的事情。3. 家人团聚互相拜年，小朋友们玩得很开心，虽然人多要顾及的比较多，可是互相包容、互敬互爱的温馨亲情也是不可取代的。

计划：1. 架子鼓试听、确定画画和音乐兴趣班。2. 继续一起践行早睡早起。3. 认真记录英语学习情况。

【小确幸】

1. 收到团购的鲜花，很满意。

2. 2.0、3.0和梦想班顺利结营，收获满满。

3. 突破人生第一个10公里。