【读书清单】把时间当朋友（1 ）

001   “不知道这东西有没有用干嘛要去学？”与“不知道这东西有没有用学学看”是两种心智的差别，这种差别会造成日后巨大的价值差异。

002 你对某件事情没兴趣，也许仅仅是因为你没有做好；你觉得对另一件事情感兴趣，也许你只是还没来得及在这件事情上遭受挫折罢了。一件事情，做得比大多数人都好，自然就有兴趣了。

003  所有学习上的成功，都靠两件事：策略和坚持。

004 懒惰只是某些事情的表面原因，其实质可能是心智不够强大。培养自己强大的心智，才会做出正确的选择。

005 心智包括三方面能力：获得知识、应用知识、抽象推理。心智是靠后天发现和培养的。

006 控制大脑：要有意识的去控制大脑，而不要无意识的被大脑控制，这样才能运用和调整心智。当你做事走神，无所事事耗费时间时，你就是在被大脑控制。

007 控制情绪：运用心智控制自己的情绪，例如痛苦时，尽量想办法弱化痛苦，控制情绪，不被大脑的直接反应控制。

008 拖迟满足感：想要马上满足欲望，是人类的天性，承认天性并加以控制，做一个耐心，懂坚持的人，推迟满足感，反而获得稳稳的收益。

009 感知时间：记录时间日志，并不是单纯的记录事件，而是培养精确感知时间的能力。

010 拿起笔和纸，或者用时间记录软件，开始记录时间开销，就迈出了“把时间当朋友”的第一步。