我对这节课的印象特别深，因为2018年10月正是我内心最崩溃的时候，老师推出了这节课，里面有一大段内容也是针对我的，同时老师和小伙伴们还在玩家班群里不厌其烦地开导我。可惜的是，由于平时疏于练习，自己听不懂，弄不明白，没有处在同一个接受频率，因此似懂非懂。
经过这一年多断断续续地修炼，重听这节课，回顾当时的状态，我觉得一点都不奇怪了。我当时内心的烂故事是：他们是一对极其难处的父母，自私自利，过度地自我为中心，我没办法跟他们相处好，与其在一起相互伤害，不如离得远些，所以我怎么可能愿意和他们住在一个屋檐下呢？在这样烂故事的内在指引下：
1、平时不做刻意练习，遇到事情就只能跟着惯性动能走，只要想到他们，就是想尽办法逃避他们，抗拒害怕面对他们，并认为拼足全劲阻挡他们到来是唯一的解决之道，所以搜肠刮肚地想办法、找借口让他们别来或晚来。
2、看不到别的可能，不相信彼此之间会有好的相处模式，只能继续维持旧有的关系模式，绝对跳不出这个范围。
3、想好好不了，想推又推不掉，左右为难，上下不是，一直就陷在这种自我折磨和折腾的境遇中，不论他们在或不在眼前。
内心盘旋的烂故事一直阴魂不散，导致我跟父母的实际关系也一直若即若离，没有根本的改变。
重听这节课，再回想过去，我发现：
1、当时的自己是如此的顽固执着，一门心思钻在烂故事里，觉得八九十岁的父母怎么可能再有改变呢？而他们不改变，那我们之间就没有好的可能，把关系改变的希望全部寄望于父母身上，好像与自己一点关系都没有，不思己变，觉得我能做的只有盯紧和等待——守株待兔。
2、因为一直这么冥顽不化，所以与他们的关系就只能框定在那个范围之内，不可能有什么变化；越觉得自己委屈求全，在这样的关系境地中就待得越久。
3、其实坚守自己的烂故事也是一件很辛苦的差事，你为此要与它死死捆绑在一起，为它所拖，结果就只能继续受其限制和折腾。
4、后来我虽然一时半会儿想不出他们的好，但我也不再去聚焦他们的不好了，而是先做到慢慢地抽离自己的注意力，一想就叫停、就打断。不知不觉，随着时间的流逝，我不仅不想父母的不好了，连胡思乱想的毛病也几乎没了，这让我渐渐走出了那种限制和折磨，情绪刻度止跌回升了，心情平复许多。
5、然后，我开始重新回到吸引力法则的修炼中来，听课、写博文、记录情绪刻度等，我的进步一点点显化出来，心情一天天好起来，情绪刻度不断上移，我甚至也体验到“平静轻安”的零刻度了。
6、虽然眼下和父母的关系谈不上多么融洽和谐，但正常地接触、往来已没有障碍。我不是神，所以能解决的当好，一时解决不来的，可以暂时放到一边。
7、这些经历告诉我，老师的话真的是颠簸不破的真理。
你相信什么你都是对的，一旦形成了信念之后，它会很顽固，你会一直在你认定的那个范围里面转不出来，那你说你的实相有自由吗？你无法创造新可能，你无法翻到新篇章，你说你自由吗？
你有什么样的惯性动能，你就会持续怎样聚焦？只有当你能够让自己这个意识焦点能够免于惯性动能的劫持，你能够把你的聚焦点自由地抽离到你要的那个方向去，你才能够创造出你实相的新局面，你才可能体验到你人生的新可能，你才能够换活重生。
这就是我眼下的修炼目标。
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