第四次Mysore练习

Mysore第四天，体式延伸到了“马里其D”。几天的练习下来，变化最大的是对阿斯汤加练习方式的认识，原来自己的认知有太多的片面和想当然，与真实的阿汤练习是不相符的。

到第四天，随着对环境、老师以及练习方法的适应，身心放松的同时能够更自在的练习以及接受老师辅助。但同时相较前两天而言，警觉、专注、认真的态度，似乎有所下降。

任何一门经由时间筛选的学问，都有其丰富的内涵和技巧，基于一孔之见的“了然于心”，更多时候所透露出的是内心的偏狭与无知。