对于一个外向的人来说，不想讲话真的好难。假如再有一点点自恋的话，就像烧热的锅，再浇一点冷水一样，立刻热气腾腾。
老父亲在这一点上无数次地说过我。他讲的很直接，叫一根肠子通屁眼，直上直下。得到了这么厉害的批语，以至于我几十年来，只要稍微多讲几句话，就觉得自己话太多了。会立即反省反刍。别人的一个眼神，在我眼里就会汇聚成一个疑惑，是不是自己话多了？尤其后来听得更多的，比喻言多必失等等，更让我觉得说话真的是一种负担，战战兢兢的。可能是压得越多，反弹得越大。越来越不敢在人群中讲话的结果，就是总是在憋不住的时候，说一些莫名其妙的话。
我常常在想，要是一直被允许表达，就像操练一样，将真实的自己暴露出来，总是练，总是练，我想不仅仅是语言的流畅，更是由内而外的舒畅吧！也一定会在操练中，学会表达的技巧，学会语言的凝练，肯定也会学会保持沉默吧！我想这样的孩子，进退有度，语言得体，想不自信都难！
昨晚围观了一场现场心理咨询观摩。咨询师的沉默，给了来访者一个很大的机会，去忍耐谈话中的沉默。此时无声胜有声。忍耐也是一种谈话的技巧。
还看过曾仕强教授的视频，他告诫芸芸众生说，在一件事情你还没有做之前，请不要告诉别人，这里面有大智慧。我揣摩了一下这个大智慧，大概就是憋着一股劲儿吧！我们话讲多了就容易泄真气，有时候也把自己的一股力道卸掉了。
想不讲话真的好难！
俗话说"三天不开口，神仙难下手"。我想了一下，有一个办法，就是把自己一个人关在家里。假如实在想讲话，自言自语，也只是说给自己听。如此，应该可行！
呵呵！
2022年11月18号，星期五
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