2020-09-09

作者: 暗夜的精灵 | 来源:发表于2020-09-09 13:55 被阅读0次

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这段时间我好像对自己又更多了一些了解，看清了自己的一些经历和对我的影响，以及我的惯性反应模式和一些内心深处的决定。其实我从小到大一直都活在一种害怕被抛弃、被嫌弃的焦虑和恐惧之中，小时候的那种恐惧没有化解一直被我压在心里的深处，关在了小黑屋。只是我原来没有意识到。现在的一些事情触发了那个恐惧让我再一次的看到了它，那个恐惧大到我原来从来不愿也不敢去看是什么，自己在上面盖了很多很多层，也做了很多防卫措施。现在我有些力量和勇气去看了，去面对了。看到了一些伤口，我现在开始去疗愈自己了。

有时候我会比较多的在你面前露出我很情绪化的一面，其实我在其他方面都是超级理性的。之前我不知道是为什么一到你面前我就忍不住我的各种情绪了，其实是打心底（深处）里认为你是我最可靠最安心的那个人，就是无论我怎么表现我觉得你也不会离开我。但是人都是矛盾的，太在乎的时候又太害怕失去。所以总是活在这种冲突和矛盾中。有时候这种冲突连自己都无法忍受。但是你毕竟也是一个人，表现出来的不好的那一面很多时候你也无法接受或者厌恶。

所以我现在会慢慢去化解一些我自己内心的一些冲突，让我自己少一些内讧，更平静一些。