亲爱的小孩，你是怎么了？最近你出来闹腾的厉害。我感受到了你的焦虑急躁，你的神经质，你的恐慌，你的不知所措，你不停地想要从他人身上得到建议，得到答案，得到力量，你不知道该如何做判断，你又开始陷入了无止尽的抱怨当中。抱怨和寻求关注又重新进入了你的生活。隔一段时间，你就会这样出来闹腾一次。而且会闹腾的越来越厉害。亲爱的小孩，你能否告诉我到底发生了什么事情，让你一次又一次地这样闹腾？
我知道，每次你一闹腾，我都会跟着你走。你的情绪一旦爆发，我就无能为力，我不知道该如何是好，我以为只有跟着你一起去闹腾才是舒服的，然后就会顺着你去做一些激烈的事情。之后，我又会和你一起陷入自责里面。亲爱的小孩，无论如何我都爱你，我愿意给你深深的陪伴，下一次你是否可以在闹腾之前打一声招呼？让我做好心理准备来迎接你，让我能够用更加智慧的方式来陪伴你。我允许你去表达你的不安全感，允许你的不快乐，允许你的焦躁不安，允许你的不愿意付出，允许你的懒惰，允许你的嫉妒，允许你的小心眼，允许你的慌乱，允许你的不爱表达， 允许你的沉默，允许你的悲伤，你的一切我都深深看见，并且尊重。亲爱的，我都一一看见了，让我用自己最智慧的方式来陪伴你。除此之外，我想没有更好的选择了。
亲爱的小孩，我要陪着你一起慢慢长大， 陪着你去承担生活，陪着你去看见更加美好广阔的世界，陪着你去对这个世界产生信任，陪着你去对这个世界的美好事物敞开心扉，我要陪着你让抱怨和委屈远离你的生活，要陪着你去照顾好自己的身体，陪着你去体验生命的一切馈赠。我爱你，我在爱任何人之前，我先爱你，我也最爱你。跳开你去爱任何人都是虚妄，都是徒劳。爱你，不要害怕，不要害怕，再闹腾，我们也要慢慢让自己安定下来，处在和平里。
我爱你，比我能够表达的还要多。
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