今天又在洗碗的时候听了两本书，我看书没有时间，听书绝对是有时间的，哎，每天做不完的家务啊，所以给听书约了许多的时间。
今天听的两本书，其中一本是关于戒烟的，特别是对于那些老烟民是绝对有效的，当他们认识到吸烟像吸毒一样的危害，认识到两条大毒虫，每天都有清醒的认识，我相信他们是决对不会抽烟的。
都是由思维认知的错误导致吸烟的上瘾性。当我听到33年的老烟民他的血液呈棕红色时，而且还经常头晕时，听的让我都毛骨悚然起来，他每天的抽烟根数居然达到了100根。
这些烟民的最终结局都会导致身体的病变。所以这本书在世界无烟日可真是本好书，想推荐给大家。
今天又在洗碗的时候听了两本书，我看书没有时间，听书绝对是有时间的，哎，每天做不完的家务啊，所以给听书约了许多的时间...
【洋豆豆荐书】第236天~这书能让你戒烟 236. 《这书能让你戒烟》[美]亚伦·卡尔 烟戒不掉的原因除了对尼古丁...
关于作者 亚伦·卡尔，曾经是一个有着33年烟龄的老烟枪，每天多的时候抽过100支烟，少的时候也得60支。因为吸烟，...
<这书能让你戒烟>建议读这本书的时候维持吸烟的习惯 记住，戒烟不仅是你真心想做的事情，也是全世界所有吸烟者真心想做...
在一个谈健身的帖子上提到这本书《这书能让你戒烟》，大概就是说掌握了方法，连戒烟这么艰难的事都能成功做到。于是，找来...
我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟，就会觉得非常无聊，注意力也会下降；我们恐惧...
这本书是一位三十多年老烟枪，亚伦·卡尔的精心力作。他提出的轻松戒烟法大受欢迎，二十多年来这本书被翻译成30多种语言...
荐语： 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
吸烟本就是一件非常无聊且无一好处的习惯，认清这一事实，你也能把烟戒掉。
1、吸烟对呼吸系统的影响：气管炎、咽炎、肺气肿、肺纤维化、直到肺癌 2、吸烟对心血管系统的影响：心悸、心肌梗塞等。...
本文标题：《这书能让你戒烟》听后感
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