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【月总结】2020年8月总结

【月总结】2020年8月总结

作者: 水磨雪 | 来源:发表于2020-09-01 23:03 被阅读0次

    一个没有西瓜的夏天,失去了很多美好,没事儿,就是最好的事。

    一、职业发展

    月初列的计划完成继续教育90个课时,结果是纹丝没动,以前总想等我有时间怎样怎样,但真的有时间,却发现什么也不想干。

    二、财务状况

    虽然整个8月几乎都宅在家里,依然挡不住的开支,孩子的教育费用,还买了半只羊,感觉物价高了,还是买都买不到的样子,真的。

    三、健康美食

    宅在家里,也要锻炼,小哑铃健身8次,105分钟,瑜珈16次,254分钟,跑步机上走路70.98公里,室外健走13.55公里,8月运动时长为1505分钟,8月是我运动做的最好的一个月,也悟出运动≠减肥,而是一种生活方式,终于自己主动接纳了运动,当时想出去最想做的事,就是走上三公里。

    当志愿者给居民每天三次测体温,参加了社区第3次核酸检测,社区发放泡腾消毒片、连花清瘟胶囊、还有瓶装和袋装的中药,没病也吃药,不过在我偶尔热感冒的初期,吃了两天连花清瘟胶囊就好了,在这个敏感期,真的不能生病,乖乖的什么也不要发生。

    下厨房早餐打卡31天,至714天102周,完成4周早餐记录,清晰的感知着时光,在我每天早晨翻日历牌的动作中流逝,因为突然的封闭,因为自己有断舍离的理念,冰箱里并没有刻意的存粮,肉很快就没了,只能买到鸡腿,牛羊猪鱼,有钱也买不到,不让出,也提供不了,蔬菜水果没有可选项,印象最深刻的是,月初时错过了一次报菜,再买到时,距离上次间隔了8天。看到送来的蔬菜包里,有韭菜很开心,结果没吃完,下次蔬菜包里,韭菜依然是主力,而且都是超大捆,让人吃伤的那种,随便买一点葡萄,蟠桃就是五十多大洋,在这个瓜果飘香的季节,蔬菜供应保证最低配,能吃到水果已然知足,幸运的是买到了半只羊,再也不怕没肉了,好在,月末,终于在宅了四十多天后,可以下楼了,虽然还有很多限制,但好像最难的时候过去了,这大概也达到了人们的极限吧。

    没有丰富的食材,依然要认真的对待生活,用很少的食材,穿插搭配着,变着花样~ 一个板粟南瓜,做了南瓜吐司,又用这个南瓜吐司,做了吐司三明治,吐司披萨,吐司煎蛋,还做了两次南瓜蜂蜜水。烤了苹果派,做了炒烤肉,烤包子,还烤了果仁列巴,包了韭菜盒子,做了免洗凉皮子,一点红薯泥,整了三种美食...做了蜜红豆面包,并且写了菜谱,因为有个小迷妹催着我,哈哈,也是一种甜蜜的负担。

    8月开始在小来记录早晚打卡。不想把日子过得浑浑噩噩的,每天订了闹钟7点起床,尽量作息规律。参加阅读营摩羯宫团建,时间固定在每周六早晨6点半,有一个周日被崔律邀请做直播分享早晨5点半起,天都是黑的。

    四、休闲娱乐

    宅家时间太久,心力值很低了,放任自己狂追《乘风破浪的姐姐》,事后又觉浪费时间。

    跟老公一起看《中国好声音》+看电视。

    五、朋友及重要的人

    8月妈妈的生日,本来计划是回去,给妈妈过生日的,因为疫情不能相聚,姐妹们给妈妈过了云生日,祝妈妈生日快乐。跟姐妹们视频,隔三岔五视频海聊半小时以上,话费用不完,直接打电话,在镜头里看到姐姐家的小狗豆豆,这样隔离的日子,狗狗能理解吗?收到小妹寄给我的药,真的是非常感动,如果不是这样曲线救国,如果解封前药就没了,我可能不得不去求社区,想想就觉得非常的麻烦,那段日子过得真的是非常焦虑,倍感煎熬。

    和兰兰电话海聊整整2小时,说到手机发烫,说不完的话。

    和李红霞聊天,她吃够了茄子,而我是自从隔离后,再没看到过茄子,哈哈,还有想念西瓜,没有西瓜的夏天都过完了~~

    和晓颖视频,好喜欢她的状态,满脸阳光,笑声清脆,游泳,跳舞,学习,她也很喜欢和我聊天,我们可以互相赋能,真好。

    给彩红提供烘焙的方子,她说赖上我了,跟着我给的方子,做出了很多美食,非常有成就感,说我是实践出真知,哈哈,感谢她无条件的信任,其实我已经懒很久了,突然发现能影响到他人变得更好,心里会有满满的幸福感。

    雷姐姐感慨我们曾一起去过的吐鲁番之旅,后来她又去过多次,再也没有那次的感觉,她感谢我曾写下有温度的游记,是她非常珍惜的记忆,她邀约我们再来一场说走就走的旅行,我说好啊。

    和晓霞语音连线82分钟,讨论交流了一些疑惑与思考。

    行使小天使的福利,与崔律一对一私聊。

    六、家庭

    在这样特殊时期,潇爸的回家路不易,我也劝他别回,可他是有事,算好了基本上跟我们同步了,落地在酒店隔离,回家后再隔离,解封同步。

    潇没时间跟英语,和老师沟通后给他保留着。终于等来可以出疆的消息,一票难求,买了机票。潇走了学生绿色通道出疆,在疫情封闭期间的出入,有太多的身不由已。

    百天的梦想礼物提前收到了,一白一黑两个十寸的西餐盘,每天早餐用起来,满满都是爱与努力的见证。

    给老公承诺,解封后他再约我出去运动,我绝对再也不拒绝了,和潇爸探讨很顺畅,学习到的高级表达力,有了落地的实践应用。

    七、个人成长/自我实现

    参加了阅读营“习惯力”和“高级表达力” 听课,写日志18篇,完成一次崔律直播间优秀学员分享,当小天使整理日志,见习大天使职责,参加团建3次,参加团队秀1次,制作团队展示PPT。

    参加羊咩咩的共读共画秋叶的《高效学习七堂课》,肖恩·扬的《如何想到又做到》,剽悍一只猫的《一年顶十年》,《九型人格》,完成手绘知识卡片 25张,担任精华官,完成每周石墨整理。

    完成了香帅的北大金融学课4周的共学,语音打卡。完成了品德践行群的报时官分享,优秀评选及发布,践行回顾总结,获得第14周优秀践行者,参加结营仪式,获得最佳报时官,最佳践行者,百日目标先锋奖。

    8月开始画日历,共31天,回看时,嘴角不由得会上扬,满满的喜欢。

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