幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～金包玉组唐洁 #

20180220（27/60）

【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。

幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公✅

今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公

【觉察日记】昨晚踩到一雷区，爆了，我的感觉是爽....事情起因是女儿的作业抄答案被我发现，女儿说都是我不好，害她做那么多作业所以她才会，我说你可以选择不做，但抄就不对，特别是撒谎说没抄。她躲进屋子，我没理她，带她开门时，说我又补做了一页，感觉她好像弥补了什么大错似的。我与她说，平心静气时我们俩好好谈谈，一会儿功夫，她就躺在床上，要与我开聊，我坐在凳子上，她躺在床上，聊的话很快被终止，她仍旧颐指气使，我呢像个和尚念经....当我听到她又说出伤人的话语，我惊醒到自己，我是妈妈，你是孩子，没有尊重，站错楼层，我要捍卫自己....孩子马上到我身边撒泼，我不理，她就来劲，与她对干一驾后，她倒在地上哇哇大哭，你们都说我是菜鸟，你们都嘲笑我，不和我好....我听到一个孩子的哭声回来了，她回来了，看着她泪流满面，尽情淌下来....我抱着她，她哭得更来劲啦，我们聊的很多。孩子什么都懂，我只需嘉许点赞她，站正自己的位置，以身作则。